Fitness

Zbaviť sa tuku je pre ženy veľká výzva: Prečo ho toľko máme a ako vzniká?

Zbaviť sa tuku je pre ženy veľká výzva: Prečo ho toľko máme a ako vzniká?

Zbaviť sa tuku je pre ženy veľká výzva: Prečo ho toľko máme a ako vzniká?

Fitness

Zbaviť sa tuku je pre ženy veľká výzva: Prečo ho toľko máme a ako vzniká?

Glamour dancing je nový typ formy pohybu, ktorý nahrádza cvičenie

Fitness

Nový štýl pohybu ako protipól k makaniu v posilke: Toto sexi vlnenie milujú ženy po celom svete

Vynechávanie vajíčok z jedálnička je podľa fitness trénera Michaela Achbergera najväčšia chyba

Fitness

Vynechávanie vajíčok z jedálnička je najväčšia chyba: Obmedzujú hlad a zvyšujú výkon mozgu

Tento cvik zatočí s kilami a zlepší vám kondičku!

Fitness

Pevné ruky, sexi zadok a skvelá kondička: Toto je najúčinnejší cvik na spevnenie celého tela!

10 typov drepov, ktoré si zamilovali ženy po celom svete

Fitness

10 typov drepov, ktoré si zamilovali ženy po celom svete: Toto vám zmení postavu na nepoznanie

Vedeli ste, že stres vplýva na brušný tuk viac ako si myslíte?

Fitness

Stres vplýva na hromadenie brušného tuku: Zbavte sa konečne "pneumatiky", ktorá trápi ženy najviac!

6 krokov k vytúženej postave, ktorých by ste sa mali držať

Fitness

6 krokov, ktoré vás privedú k vytúženej postave: Takto sa výsledky dostavia rýchlejšie

Dvojice znamení, ktoré neustále vo vzťahu spolu bojujú: Tieto páry nečaká sľubná budúcnosť

Partnerské vzťahy

Dvojice znamení, ktoré neustále vo vzťahu spolu bojujú: Tieto páry nečaká sľubná budúcnosť

Z nenápadného chlapca nový sexsymbol: Matyáš Adamec si vďaka Let's Dance podmanil ženské pohlavie a má už novú priateľku

Slovenské celebrity

Z nenápadného chlapca nový sexsymbol: Matyáš Adamec si vďaka Let's Dance podmanil ženské pohlavie a má už novú priateľku

5 cvikov, ktoré formujú postavu najrýchlejšie

Chudnutie a diéty

5 cvikov, ktoré formujú postavu najrýchlejšie: Takto sa budete cítiť spokojne vo vlastnom tele

Tieto ženy si nikdy nepriznajú chybu

Partnerské vzťahy

Tieto ženy si nikdy nepriznajú chybu: Aj preto ich vzťahy stroskotajú vždy veľmi skoro

Kľúč k štíhlej postave je váš pulz: Počúvajte svoje srdce

Fitness

Kľúčom k štíhlej postave je pulz: Toto sú dôvody, prečo možno nespaľujete tuk, aj keď cvičíte

Za mesiac by ste vďaka tomuto cvičeniu mali viditeľne schudnúť!

Fitness

Najlepší tréning na zhadzovanie kilogramov: Toto cvičenie vás zbaví faldíkov už za štyri týždne!

Adidas predstavil novú športovú kolekciu adidasStellaSport

Fitness

Kolekcia adidas StellaSport pre akčné dievčatá je na Slovensku

Plank - cvik na brucho, ktorý si zamilovali ženy po celom svete

Fitness

10 minút variácií jedného cviku na brucho: Cvik, ktorý si zamilovali ženy po svete je kľúčom k úspechu

10 návykov, ktoré dodržiavajú fitness modelky: Učte sa od nich

Fitness

10 návykov, ktoré dodržiavajú fitness modelky: Naučte sa počúvať a vnímať svoje telo

Zábava

Vytvarujte si zadok snov: Z týchto účinných sexi pohybov bude vo vytržení aj váš partner!