Fitness

Silový tréning nie je len o svaloch: Zrýchľuje metabolizmus a jeho účinky na chudnutie pretrvávajú dlho po cvičení

Silový tréning nie je len o svaloch: Zrýchľuje metabolizmus a jeho účinky na chudnutie pretrvávajú dlho po cvičení

Silový tréning nie je len o svaloch: Zrýchľuje metabolizmus a jeho účinky na chudnutie pretrvávajú dlho po cvičení

Fitness

Silový tréning nie je len o svaloch: Zrýchľuje metabolizmus a jeho účinky na chudnutie pretrvávajú dlho po cvičení

Plávanie najkrajšie tvaruje postavu: Ako si zostaviť plavecký tréning bez trénera a začať spaľovať viac kalórií

Fitness

Plávanie najkrajšie tvaruje postavu: Ako si zostaviť plavecký tréning bez trénera a začať spaľovať viac kalórií

Športové outfity, ktoré si získajú vašu pozornosť: Ak neviete, čo kombinovať, zamerajte sa na tieto kúsky

Fitness

Športové outfity, ktoré si získajú vašu pozornosť: Ak neviete, čo kombinovať, zamerajte sa na tieto kúsky

Jedálniček na leto, s ktorým nepriberiete: Odborník odporúča tieto jedlá, dokopy majú len 1700 kalórií

Fitness

Jedálniček na leto, s ktorým nepriberiete: Odborník odporúča tieto jedlá, dokopy majú len 1700 kalórií

Športové outfity na leto 2025: Cíťte sa pri športe štýlovo a vytvárajte nové stylingy vďaka doplnkom

Fitness

Športové outfity na leto 2025: Cíťte sa pri športe štýlovo a vytvárajte nové stylingy vďaka doplnkom

Inštruktorka jogy Kika Peráčková nedá dopustiť na tieto tri pozície: Zacvičte si s ňou počas letného slnovratu

Fitness

Inštruktorka jogy Kika Peráčková nedá dopustiť na tieto tri pozície: Zacvičte si s ňou počas letného slnovratu

Športové outfity podľa najnovších trendov: Oblečte sa do gymu alebo do mesta tak, aby vás to bavilo

Fitness

Športové outfity podľa najnovších trendov: Oblečte sa do gymu alebo do mesta tak, aby vás to bavilo

V spálni nejde len o chémiu, ale aj o to, ako sa k sebe dvaja ľudia hodia energiou

Partnerské vzťahy

Najlepšie a najhoršie kombinácie znamení v posteli: Objavte spolu s nami, s kým to funguje a s kým nie

16 ročný Ondrej Kandráč žiari v seriáli Sľub

Slovenské celebrity

16-ročný Ondrej Kandráč žiari v seriáli Sľub: Syn známeho huslistu má našliapnuté na sľubnú kariéru

Bol ženatý, ale kvôli tejto jednej veci som mu nedokázala povedať nie: Spávala som s ním, ale z úplne iného dôvodu ako si myslel

Partnerské vzťahy

Bol ženatý, ale kvôli tejto jednej veci som mu nedokázala povedať nie: Spávala som s ním, ale z úplne iného dôvodu ako si myslel

Kráľ Charles III. má naozaj bizarné zvyky

Zahraničné celebrity

Kráľ Charles III. má naozaj bizarné zvyky: Od každodenného pohára martini cez špeciálne vankúše, niektoré veci vás prekvapia

Beh vs bicyklovanie, čo je lepšie na chudnutie? Záleží, či chcete spáliť kalórie za krátky čas, alebo vyrysovať telo

Fitness

Beh vs bicyklovanie, čo je lepšie na chudnutie? Záleží, či chcete spáliť kalórie za krátky čas, alebo vyrysovať telo

Tréningová metóda Exercise snacking: 5-minútové cvičenia, ktoré si môžete rozdeliť počas dňa

Fitness

Tréningová metóda Exercise snacking: 5-minútové cvičenia, ktoré si môžete rozdeliť počas dňa

Štýlové novinky do vašej fitness rutiny: Vytvorte si styling inšpirovaný svetovými IT girls

Fitness

Štýlové novinky do vašej fitness rutiny: Vytvorte si styling inšpirovaný svetovými IT girls

TOP 5 bežeckých tenisiek na túto sezónu: Ožíva kultový model bežeckej komunity a takto vyzerajú tenisky budúcnosti

Fitness

TOP 5 bežeckých tenisiek na túto sezónu: Ožíva kultový model bežeckej komunity a takto vyzerajú tenisky budúcnosti

Cvičebná rutina fitness trénerky Caroline Idiens: Ocenia ju zrelé ženy, ktoré už vedia, čo je to boj s postavou

Fitness

VIDEO: Cvičebná rutina fitness trénerky Caroline Idiens: Ocenia ju zrelé ženy, ktoré už vedia, čo je to boj s postavou

Čo je lepšie na spaľovanie kalórií: Chôdza alebo beh? Výhody preferencie chôdze

Fitness

Čo je lepšie na spaľovanie kalórií: Chôdza alebo beh? Výhody preferencie chôdze