Fitness

28-dňová výzva na premenu vášho brucha: Spaľovač brušného tuku, ktorý zaberá najrýchlejšie

28-dňová výzva na premenu vášho brucha: Spaľovač brušného tuku, ktorý zaberá najrýchlejšie

28-dňová výzva na premenu vášho brucha: Spaľovač brušného tuku, ktorý zaberá najrýchlejšie

Fitness

28-dňová výzva na premenu vášho brucha: Spaľovač brušného tuku, ktorý zaberá najrýchlejšie

Spoznajte priaznivé účinky novodobého trendu a začnite naplno!

Fitness

Netypický šport, ktorý sa stal populárny medzi modelkami: Krehké krásky zhadzujú nadbytočné kalórie v ringu

Inšpirujte sa štýlovými športovými outfitmi, v ktorých sa budete cítiť sexi

Fitness

Čo si obliecť do fitness centra, ak chcete pôsobiť sexi a zároveň sa cítiť pohodlne? Inšpirujte sa skvelými outfitmi

Toto stojí za sexi pozadím Olívie Pohánkovej

Fitness

VIDEO: Sexi fitneska Olívia Pohánková prezradila tri cviky, pomocou ktorých si vybudujete perfektný zadok

Váš zadok bude vyzerať lepšie ako kedykoľvek predtým

Fitness

Tento cvik na zadok ste pravdepodobne neskúšali: Výsledky zbadáte už po krátkom čase

Účinné cviky, ktoré vám pomôžu spevniť jadro tela

Fitness

Najefektívnejšie „core" cvičenia, vďaka ktorým si spevníte jadro trupu: Tieto cviky vás naučia správnemu držaniu tela

Tento cvik vám počas vašich dní pomôže

Fitness

Vďaka jednému cviku sa zbavíte bolesti počas menštruácie: Je nenáročný a môžete ho robiť kdekoľvek

Láska v praktickej rovine

Partnerské vzťahy

Láska v praktickej rovine: Títo muži sú ideálnymi partnermi na založenie rodiny a harmonického domova

Ako vplýva na chudnutie genetika Sloveniek? Fitness tréner hovorí o návykoch a strave, ktoré sú pre nás najvhodnejšie

Chudnutie a diéty

Ako vplýva na chudnutie Sloveniek genetika? Fitness tréner hovorí o návykoch a strave, ktoré sú pre nás najvhodnejšie

Horoskop na nový týždeň

Zábava

Horoskop na nový týždeň 25.8.-31.8.: Hviezdy zamiešajú karty, niektorým prajú vo veľkom a prinesú nové šance, iní budú čeliť skúškam

Markíza párty: Štýlové herečky Monika Szabó a Kristína Sisková zo Sľubu, Nela Pocisková s Filipom ako zohratý pár

Slovenské celebrity

Markíza summer párty: Štýlové herečky Monika Szabó a Kristína Sisková zo Sľubu, Nela Pocisková s Filipom ako zohratý pár

6 odporúčaní fitnes trénera ako sa zbaviť zavodneného tela: Prebytok soli pridáva na hmotnosti

Fitness

6 odporúčaní fitnes trénera ako sa zbaviť zavodneného tela: Prebytok soli výrazne pridáva na hmotnosti

Lucia za dva mesiace zhodila až 13 kíl

Fitness

Takto to vyzerá, keď zhodíte 13 kíl: Mamičke zo Slovenska sa to za dva mesiace vďaka tomuto nakoniec podarilo

Spodné brucho môžete mať aj vy spevnené. Stačí len robiť tieto cviky

Fitness

Vypracované spodné brucho je na žene veľmi sexi. S týmito štyrmi cvikmi celkovo odbúravate tuk

Bude vám na to stačiť len malá zmena

Fitness

Necvičím a napriek tomu mám štíhle brucho. Za všetkým stojí len táto nenápadná aktivita

Výsledky po tomto cvičení vás prekvapia

Fitness

Výsledky na vašom tele už po jednom cvičení? S týmito cvikmi to bude možné, stačí len 8 minút

Fitness

Cíťte sa a vyzerajte skvelo!