Fitness

Kvôli tomuto si golf zamilujete aj vy

Kvôli tomuto si golf zamilujete aj vy

Kvôli tomuto si golf zamilujete aj vy

Fitness

VIDEO: Škola golfu 1. diel: Ukážeme vám, ako by malo vyzerať správne držanie palíc

Inštruktorka Vierka Ayisi vás opäť bude sprevádzať komplexným cvičením

Fitness

Štvrťhodinka cvičenia s inštruktorkou Vierkou Ayisi: Tieto jednoduché cviky a hýbanie panvou vám prospejú

Fitneska pozná tajomstvo štíhlych bokov

Fitness

VIDEO: Úspešná fitneska Olívia Pohánková prezradila tajomstvo štíhlych bokov: Nie je za tým žiadny konkrétny cvik

Vierka Ayisi si pre vás pripravila ďalšie cvičenie a motiváciu začať

Fitness

Niekoľko dôvodov, prečo netreba nikdy hovoriť "TO JE NEMOŽNÉ": Všetko sa dá, zacvičte si s Vierkou Ayisi

Získajte telo do plaviek už za mesiac za pomoci jarnej fitness výzvy

Fitness

Dostaňte sa do formy po zime: S týmto mesačným tréningovým plánom vaše telo nadobudne naozaj vysnívané tvary

Vierka Ayisi vás vráti nielen stratenú kondíciu, ale i pohodu

Fitness

30 minút skvelých cvikov, ktoré vás budú baviť: Ak neviete, aké pohyby treba začať robiť, skúste tieto

Vierka Ayisi a jej 20 minútové cvičenie, ktoré vás nabudí energiou

Fitness

Obľúbené cvičenie s Vierkou Ayisi si zamilujete: Na záver si dajte týchto pár cvikov z jogy a zrelaxujte

Láska v praktickej rovine

Partnerské vzťahy

Láska v praktickej rovine: Títo muži sú ideálnymi partnermi na založenie rodiny a harmonického domova

Ako vplýva na chudnutie genetika Sloveniek? Fitness tréner hovorí o návykoch a strave, ktoré sú pre nás najvhodnejšie

Chudnutie a diéty

Ako vplýva na chudnutie Sloveniek genetika? Fitness tréner hovorí o návykoch a strave, ktoré sú pre nás najvhodnejšie

Naučte sa zladiť teplé odtiene, hnedé, či bordové tóny so základom šatníka

Móda

Ako nosiť farby jesene: Naučte sa zladiť teplé odtiene, hnedé, či bordové tóny so základom šatníka

Nick Jonas je toho názoru, že postele sú len na spanie. V tej svojej nečíta knihu, nesedí, ani nepozerá televíziu.

Zahraničné celebrity

Nick Jonas a jeho bláznivý spálňový vrtoch s manželkou, Priyankou Choprou: K tomuto sa priznal

Ako si správne vybrať tenisky na beh, crossfit či iné športy? Neprehliadnite tieto parametre

Fitness

VIDEO: Ako si správne vybrať tenisky na beh, crossfit či iné športy? Neprehliadnite tieto parametre

Vierka Ayisi a jej nový projekt vás dostanú do formy

Fitness

Zacvičte si s Vierkou Ayisi: Stačí zopakovať tieto jednoduché cviky a lepšie telo budete mať na dosah

Vierka Ayisi vám predstavuje nový projekt Fit Inpirit, ktorý môžete spolu s nami cvičiť

Fitness

20-minútové cvičenie s Vierkou Ayisi: Vďaka tejto štvorkombinácii cvikov prejde vaše telo znovuzrodením

Bude vám stačiť iba jedno švihadlo a 10 minút času

Fitness

10 minút a jedno švihadlo vás delia od dokonalej postavy: Vyskúšajte toto krátke, ale účinné cvičenie

Olívia prezradila dva cviky na dokonale štíhle bruško

Fitness

VIDEO: Fitneska Olívia Pohánková má vďaka týmto dvom cvikom dokonale štíhle bruško: Robíte ich správne?

Najčastejšie chyby žien v snahe schudnúť: Týmto najčastejšie podvádzajú samy seba

Fitness

Najčastejšie chyby žien v snahe schudnúť a mať krajšie telo: V tomto najviac podvádzajú samy seba