Fitness

Vierka Ayisi a jej 20 minútové cvičenie, ktoré vás nabudí energiou

Vierka Ayisi a jej 20 minútové cvičenie, ktoré vás nabudí energiou

Vierka Ayisi a jej 20 minútové cvičenie, ktoré vás nabudí energiou

Fitness

Obľúbené cvičenie s Vierkou Ayisi si zamilujete: Na záver si dajte týchto pár cvikov z jogy a zrelaxujte

Ako si správne vybrať tenisky na beh, crossfit či iné športy? Neprehliadnite tieto parametre

Fitness

VIDEO: Ako si správne vybrať tenisky na beh, crossfit či iné športy? Neprehliadnite tieto parametre

Vierka Ayisi a jej nový projekt vás dostanú do formy

Fitness

Zacvičte si s Vierkou Ayisi: Stačí zopakovať tieto jednoduché cviky a lepšie telo budete mať na dosah

Vierka Ayisi vám predstavuje nový projekt Fit Inpirit, ktorý môžete spolu s nami cvičiť

Fitness

20-minútové cvičenie s Vierkou Ayisi: Vďaka tejto štvorkombinácii cvikov prejde vaše telo znovuzrodením

Bude vám stačiť iba jedno švihadlo a 10 minút času

Fitness

10 minút a jedno švihadlo vás delia od dokonalej postavy: Vyskúšajte toto krátke, ale účinné cvičenie

Olívia prezradila dva cviky na dokonale štíhle bruško

Fitness

VIDEO: Fitneska Olívia Pohánková má vďaka týmto dvom cvikom dokonale štíhle bruško: Robíte ich správne?

Najčastejšie chyby žien v snahe schudnúť: Týmto najčastejšie podvádzajú samy seba

Fitness

Najčastejšie chyby žien v snahe schudnúť a mať krajšie telo: V tomto najviac podvádzajú samy seba

Daní muži patria medzi najviac lakomých

Partnerské vzťahy

Daní muži patria medzi najviac lakomých: Šetria nielen na sebe, ale vo veľkom aj na svojich rodinách

Dvojice znamení, ktoré si vôbec nerozumejú

Chudnutie a diéty

Dvojice znamení, ktoré si vôbec nerozumejú: Spory a hádky sú u nich na dennom poriadku

Dve ženy, dve generácie, Kate vs. Camilla

Zahraničné celebrity

Dve ženy, dve generácie, Kate vs. Camilla: Skutočne sa odohráva kráľovský súboj dám za zatvorenými dverami?

Koľko minút denne cvičiť, aby to malo efekt na chudnutie?

Chudnutie a diéty

Koľko minút denne cvičiť, aby to malo efekt na chudnutie?: Na toto stavte a dopracujete sa k postave snov

28-dňová výzva na premenu vášho brucha: Spaľovač brušného tuku, ktorý zaberá najrýchlejšie

Fitness

28-dňová výzva na premenu vášho brucha: Spaľovač brušného tuku, ktorý zaberá najrýchlejšie

Spoznajte priaznivé účinky novodobého trendu a začnite naplno!

Fitness

Netypický šport, ktorý sa stal populárny medzi modelkami: Krehké krásky zhadzujú nadbytočné kalórie v ringu

Inšpirujte sa štýlovými športovými outfitmi, v ktorých sa budete cítiť sexi

Fitness

Čo si obliecť do fitness centra, ak chcete pôsobiť sexi a zároveň sa cítiť pohodlne? Inšpirujte sa skvelými outfitmi

Toto stojí za sexi pozadím Olívie Pohánkovej

Fitness

VIDEO: Sexi fitneska Olívia Pohánková prezradila tri cviky, pomocou ktorých si vybudujete perfektný zadok

Váš zadok bude vyzerať lepšie ako kedykoľvek predtým

Fitness

Tento cvik na zadok ste pravdepodobne neskúšali: Výsledky zbadáte už po krátkom čase

Účinné cviky, ktoré vám pomôžu spevniť jadro tela

Fitness

Najefektívnejšie „core" cvičenia, vďaka ktorým si spevníte jadro trupu: Tieto cviky vás naučia správnemu držaniu tela