Zdravie

Technika boxového dýchania vraj znižuje stres len za 60 sekúnd.

Technika boxového dýchania vraj znižuje stres len za 60 sekúnd.

Technika boxového dýchania vraj znižuje stres len za 60 sekúnd.

Zdravie a relax

Počuli ste už o technike boxového dýchania pre zdravie tela? Celá technika spočíva v počítaní do štyri

Jedálniček doby kamennej alebo aj evolučná diéta hlása návrat k potravinám, ktoré pre nás možno nie sú v dnešnom svete samozrejmosťou.

Zdravie a relax

Jedálniček z doby kamennej: Evolučná diéta hlása návrat k potravinám, ktoré dnes nie sú samozrejmosťou

Ktorá potravina vám zabezpečí zdravie a krásu?

Lifestyle

Potravina, ktorú by ste zo svojho jedálnička nemali vynechávať. Dodáva potrebné živiny a zároveň poháňa metabolizmus

Schúlený v kŕčoch, neschopný pohybu, nadúvanie, plynatosť, nevoľnosť, to všetko sprevádza bolesť žalúdka... Ako jej predchádzať prírodnejšou cestou ?

Zdravie a relax

Bolí vás žalúdok? Toto je niekoľko tipov od gastroenterológa, ako sa bolesti zbaviť alebo jej predísť

Zo všetkých strán však počúvame, že ženská plodnosť je už vo veku 35 a viac rokov odsúdená na zánik. Aká je však najnovšia teória?

Zdravie

Pravda o plodnosti žien po 35-tke: Nový spôsob myslenia odborníkov strieda ten starý, zaužívaný

Chodci a cyklisti sú najzraniteľnejšími účastníkmi cestnej premávky

Zdravie

Chodci a cyklisti, nepodceňujte bezpečnostné prvky: Môžu vám zachrániť život

O zozname šťastných aj zozname smutných potravín existujú skutočné argumenty a vedecké poznatky. Ktoré sú ktoré?

Zdravie a relax

Šťastné a smutné potraviny vychádzajú z 5-tich typov mozgu: Ktoré sú pre vás najvhodnejšie?

Daní muži patria medzi najviac lakomých

Partnerské vzťahy

Daní muži patria medzi najviac lakomých: Šetria nielen na sebe, ale vo veľkom aj na svojich rodinách

Dvojice znamení, ktoré si vôbec nerozumejú

Chudnutie a diéty

Dvojice znamení, ktoré si vôbec nerozumejú: Spory a hádky sú u nich na dennom poriadku

Koľko minút denne cvičiť, aby to malo efekt na chudnutie?

Chudnutie a diéty

Koľko minút denne cvičiť, aby to malo efekt na chudnutie?: Na toto stavte a dopracujete sa k postave snov

Podľa kráľovskej redaktorky Williama dokáže „naštartovať“ len jedna vec ohľadom jeho manželky, princeznej Kate.

Zahraničné celebrity

Jediná vec ohľadom manželky Kate, ktorá „naštartuje“ princa Williama a spôsobuje, že sa nedokáže zdržať: Premôže ho hnev

Zdravie

Posilňujte imunitu s Coolinármi! 5 tipov na expresné vitamínové vzpruhy

Pokiaľ niečo vaša pokožka v zime vyložene potrebuje, potom je to dostatok hydratácie.

Zdravie

Ako sa starať o pokožku v chladnom počasí?

Už len samotné pitie čistej vody hneď ráno nalačno vám bohato postačí, ale čo tak zakomponovať ďalšie ingrediencie?

Zdravie a relax

5 ingrediencií v najlepšej rannej vode: Vďaka nej rozžiaríte svoju pleť zvnútra aj zvonka

Vitamín C je často označovaný ako vitamín starej školy. Patrí k základným vitamínom, ktoré si ľudia denne dopĺňajú.

Zdravie a relax

3 mýty o vitamíne C: Jeden z nich hovorí o odporúčanej dennej dávke

Chcete si udržať štíhlu líniu? Šalát obsahuje až 90 percent vody a minimum kalórií.

Zdravie a relax

Do jarného menu? Listy šalátu a hranolčeky z kalerábu

Vyberajte si ovocie a zeleninu podľa ročného obdobia

Zdravie

Sila sezónneho stravovania: Vyberajte si ovocie a zeleninu podľa ročného obdobia, telo sa vám odvďačí