Zdravie a relax

Zdravie

Viete, ktoré potraviny by mali patriť do vášho jedálnička každý deň?

Cítite stále únavu a to aj po cvičení? Môže za tým byť chybný jedálniček, ale aj iné znamenia

Fitness

Cítite stále únavu a to aj po cvičení? Môže za tým byť chybný jedálniček, ale aj iné znamenia

Hormonálna jóga ako cesta k sexi figúre a vnútornému vyrovnaniu

Chudnutie a diéty

Hormonálna jóga ako cesta k sexi figúre a vnútornému vyrovnaniu: Na toto všetko skvele funguje

Ľudia z japonského ostrova Okinawa sú vo svete známi svojou pôsobivou dlhovekosťou. Čo vlastne jedia?

Zdravie a relax

Japonské tajomstvo dlhovekosti z ostrova Okinawa: Sú ním tieto 4 potraviny, ktoré tam ľudia jedia

Programy Supershape FIT MAMA sú zostavené s rešpektom aj ku diastázam a neriešia len samotné cvičenie, učia tiež ženy správne dojčiť z fyziologického hľadiska či ukazujú ako sa správne hýbať pri starostlivosti o dieťa

Fitness

FIT v tehotenstve a po pôrode? Jana Šimkovičová predstavuje online tréningy do 30 minút od skúsenej fyzioterapeutky

3 minúty, 3 cviky a sexi postava ako odmena

Chudnutie a diéty

3 minúty, 3 cviky a sexi postava ako odmena: Túto rutinu si pre jej účinok zamilujete

Lindex zdôrazňuje dôležitosť pravidelného vyšetrenia prsníkov

Zdravie

Pink october a dôležitosť pravidelného vyšetrenia prsníkov: Ženy na celom svete si zaslúžia dodať silu a inšpiráciu

Horoskop na nový týždeň

Zábava

Horoskop na nový týždeň 16.6.-22.6.: Niektoré znamenia čakajú kľúčové rozhovory, iné si konečne oddýchnu po náročnom období

Babyshower v slnečnej Kalifornii: Jedna z najkrajších Sloveniek sa pripravuje na rolu mamy, po boku priateľa žiari

Slovenské celebrity

Baby shower v slnečnej Kalifornii: Jedna z najkrajších Sloveniek sa pripravuje na rolu mamy, po boku priateľa žiari

Jedálniček na leto, s ktorým nepriberiete: Odborník odporúča tieto jedlá, dokopy majú len 1700 kalórií

Fitness

Jedálniček na leto, s ktorým nepriberiete: Odborník odporúča tieto jedlá, dokopy majú len 1700 kalórií

Letná vášeň a nezabudnuteľný románik na obzore

Partnerské vzťahy

Letná vášeň a nezabudnuteľný románik na obzore: Ak máte tohto muža po svojom boku, dajte si na neho pozor

Tráviaci trakt je to miesto, ktoré je najdôležitejšie, keď príde reč na všetky funkcie nášho tela.

Zdravie a relax

3 potraviny od odborníčky, ktoré optimalizujú metabolizmus: Vďaka nim sa vám zlepší trávenie

Prečo s pribúdajúcim vekom pribúdajú aj kilá? Začína to už v 30-tke a existuje na to niekoľko dôvodov

Chudnutie a diéty

Prečo s pribúdajúcim vekom pribúdajú aj kilá? Začína to už v 30-tke a existuje na to niekoľko dôvodov

Hoci sa to nezdá, pravidelnosť dokáže zázraky

Chudnutie a diéty

Vyrysované brucho a pevnejší zadok aj bez fitka: Tieto cviky robte doma každý deň a úspech sa dostaví

Jedzte v časoch, kedy je telo pripravené tráviť

Chudnutie a diéty

Jedzte v časoch, kedy je telo pripravené tráviť: Toto je expresná cesta ako môžu ísť kilá dolu bez väčšej námahy

Zdravie

Rodičia! Pri malých bábätkách je získať istotu z troch kvapiek krvi výhra!

Pridanie akéhokoľvek druhu potraviny do jedla prináša množstvo zdravotných výhod.

Zdravie a relax

3 tipy od odborníka na funkčnú medicínu: Takto urobíte zo svojho každodenného jedla zdravšiu verziu