Zdravie a relax

Niekedy stačí naozaj málo, aby ste zmenili svoju postavu k lepšiemu

Niekedy stačí naozaj málo, aby ste zmenili svoju postavu k lepšiemu

Niekedy stačí naozaj málo, aby ste zmenili svoju postavu k lepšiemu

Fitness

VIDEO: Tieto 4 pohyby vám vyformujú postavu: Stačí len 15 minút denne, aby ste precvičili celé telo!

Uľahčite si chudnutie, vieme, čo platí na vaše znamenie!

Chudnutie a diéty

Zhadzujte kilá podľa znamenia: Na barana zaberá pohyb, levy by si mali dávať pozor na vlčí hlad a iné!

Potraviny v minulosti boli preukázateľne menej kalorické ako dnes

Chudnutie a diéty

Skryté dôvody priberania v dnešnej dobe: Kvôli týmto veciam nebudeme také chudé ako boli naše mamy!

Znamenia, že jete viac jedla ako by ste mali: Toto ženy najčastejšie prehliadajú

Fitness

Samotest, kde zistíte, či jete viac jedla ako by ste mali: Toto ženy najčastejšie prehliadajú a doplácajú na to

Cesnak má na organizmus hrejivé účinky, pomôže teda hlavne v zimných obdobiach a ľuďom so silným chladom v tele

Elementy zdravia

Cesnak má pozitívny účinok na pľúca a hrubé črevo – ak chcete tieto orgány prečistiť, toto je cesta!

Cvičte podľa svojej stavby tela a dosahujte tie najlepšie výsledky!

Chudnutie a diéty

Tréning a jedálniček podľa stavby tela: Urobte si rýchly test a nastavte si plán ako sa dostať do formy!

Najčastejšie chyby, ktoré si ľudia neuvedomujú a vykonávajú ich s dobrým pocitom perfektné odtrénovaného týždňa

Fitness

7 najčastejších chýb pri cvičení, ktoré si ženy neuvedomujú: Kvôli tomuto sa vás tuk drží ako lepidlo

Kto to sa zasnúbi do konca roka?

Partnerské vzťahy

Tieto 4 znamenia majú romantiku napísanú vo hviezdach: Kto to sa zasnúbi do konca roka?

Tobacco Bronde ako farba roka 2025

Krása

Farba roka 2025, ktorá naberá na popularite aj v praxi: Vlasoví stylisti sa zhodujú na jednej farbe Tobacco Bronde

Tri generácie žien: Andrea Verešová oslávila narodeniny, ukázala mamu i dcéru, gény v tejto rodine nezaprú

Slovenské celebrity

Tri generácie žien: Andrea Verešová oslávila narodeniny, ukázala mamu i dcéru, gény v tejto rodine nezaprú

Letné módne faux pas

Móda

Letné módne faux pas: Po týchto kúskoch radšej nesiahajte

V Bratislave sa uskutočnil 4. ročník dm ženského behu

Fitness

Najpôvabnejší beh prilákal rekordný počet bežkýň

Tieto pohyby vám zaručia krásne vyformované partie, chrbát a brucho

Fitness

VIDEO: Týchto 6 pohybov v 5 minútach vám zaručí sexi chrbát, aj kocky na bruchu: Presvedčte sa

Cvičenie, ktoré popiera všetky zaužívané teórie, je vo svete hitom!

Fitness

Dvanásťminútové kardio zmení váš život: Tréning 10-20-30 je vo svete hitom a dokáže takmer nemožné

Každá z nás môže mať vypracovaný, pevný a guľatý zadok. Stačí poctivo cvičiť.

Fitness

Pevný, okrúhly a poriadne sexi: Cviky na "brazílsky" zadok vám vyformujú pozadie ako žiadne iné!

Výnimočné bežecké podujatie určené výhradne ženám – dm ženský beh – sa uskutoční už najbližšiu sobotu 26. septembra v Bratislave.

Fitness

Najpôvabnejší beh už tento víkend!

Rozmarín má mnoho skvelých zdravotných benefitov!

Zdravie

Bylinka, ktorá vás nadopuje železom: Tento zázrak bojuje s rakovinou, vyhladzuje vrásky a zlepšuje tlak!