Zdravie a relax

Banánovo-mangové smoothie s Chia semiačkami vám zachutí

Banánovo-mangové smoothie s Chia semiačkami vám zachutí

Banánovo-mangové smoothie s Chia semiačkami vám zachutí

Zdravie

Nápoj, ktorý vďaka jednej ingrediencii urobí s vaším telom zázraky: Vitamínová bomba pre organizmus

Naučte sa pochopiť svoje telo, a trávenie

Zdravie

Takto ovplyvňuje mesiac vaše telo, a spaľovanie: Chudnúť sa vám bude ľahšie, ak..

Zadok a stehná - dve najproblematickejšie partie ženského tela

Fitness

Tréning na zadok a stehná, pri ktorom sa poriadne zapotíte: Po tomto budete mať figúru snov

Ovsené vločky na raňajky každý deň a výsledok sa dostaví: Sledujte, ako vám tuk okolo pása zmizne

Zdravie

Ovsené vločky na raňajky každý deň a výsledok sa dostaví: Sledujte, ako vám tuk okolo pása zmizne

Pre krásny zadok treba veľa drepovať

Fitness

Drep, ktorý je oveľa lepší ako klasický: Ak chcete rýchlejšie spozorovať na tele výsledky, robte tento

Vytvorte si ideálne podmienky na cvičenie a uvidíte, že vám to pôjde lepšie

Fitness

Vytvorte si ideálne podmienky na cvičenie a uvidíte, že vám to pôjde lepšie

Už som ani nedúfala

Fitness

Chudnutie s trénerom sa nakoniec zmenilo na niečo, čo som nečakala

Letné módne faux pas

Móda

Letné módne faux pas: Po týchto kúskoch radšej nesiahajte

3 cviky, ktoré vám rýchlo pomôžu k plochému bruchu do plaviek: Hneď uvidíte rozdiel PRED a PO

Chudnutie a diéty

3 cviky, ktoré vám rýchlo pomôžu k plochému bruchu do plaviek: Hneď uvidíte rozdiel PRED a PO

Najtoxickejšie dvojice podľa astrológie

Partnerské vzťahy

Najtoxickejšie dvojice podľa astrológie: Tieto páry majú vždy maximálne dramatické vzťahy

Baby boom podľa znamení

Partnerské vzťahy

Baby boom podľa znamení: Kto sa dočká prírastku v najbližšom období?

Týchto päť potravín by ste v snahe o krásny zadoček mali určite obmedziť

Chudnutie a diéty

5 potravín, ktoré robia váš zadok väčším: Niektoré stačí obmedziť, no tejto jednej by ste sa mali vzdať!

Pistácie sú ideálnou, a chutnou potravinou

Zdravie

Hrsť pistácií má na telo takéto účinky: Sú zdravšie, ako by ste si možno mysleli

Na východnom Slovensku začíname vyrábať čokoládu

Zábava

Nestville Chocolate: Na východnom Slovensku začíname vyrábať čokoládu!

10 sezónnych potravín, ktoré by ste mali začleniť do jedálnička: Za toto sa vám telo poďakuje

Zdravie

10 sezónnych potravín, ktoré by ste mali začleniť do jedálnička: Za toto sa vám telo poďakuje

Nabúrava tradičný prístup štandartných fitness diét a naozaj funguje!

Chudnutie a diéty

Flexibilná diéta je hitom: Nabúrava tradičný prístup štandartných fitness diét a naozaj funguje

Aby nápoj účinkoval najlepšie a najefektívnejšie, vypite ho každé ráno na lačný žalúdok

Zdravie

Vypite každé ráno nalačno tento nápoj: Len dve ingrediencie pre čisté a zdravé črevá