Zdravie a relax

Takto dosiahnete bruško po ktorom túžite

Takto dosiahnete bruško po ktorom túžite

Takto dosiahnete bruško po ktorom túžite

Fitness

Len tieto tri cviky vás delia od dokonalého bruška: Stačí si zacvičiť iba pár minút denne!

Stačí jeden týždeň, a zmestíte sa do nohavíc

Chudnutie a diéty

S novou diétou zhodíte až 4 kilá za týždeň: Jedálniček počas prvých troch dní by mal vyzerať takto

Odborník na ženské veci prišiel s dôvodmi, pre ktoré by mali ženy mať nárok na voľno z práce

Zdravie

Ženy by mali mať nárok na tri dni „menštruačného voľna“: Tvrdí gynekológ a upozorňuje na to

Poprsie sa v priebehu života mení, no, bohužiaľ, k horšiemu...

Zdravie

5 dôvodov, prečo vám modelácia pŕs zachráni dekolt

Ktorá potravina vás delí od dokonalého tela?

Zdravie

Takto zistíte, z ktorého jedla priberáte najviac: Vylúčte ho z jedálnička a schudnite raz-dva

Vaša posteľ, a iba pár minút denne vás delí od vysnívanej postavy

Fitness

Na tieto cviky nepotrebujete vstať ani z postele: Naštartujte si spaľovanie už z rána

Základnými ingredienciami, o ktorých je reč, sú zázvor, med, citrón a mäta

Zdravie a relax

Superzdravý nápoj zo surovín, na ktoré nedali dopustiť ani naše staré mamy: Treba piť ešte za tepla!

Letné módne faux pas

Móda

Letné módne faux pas: Po týchto kúskoch radšej nesiahajte

3 cviky, ktoré vám rýchlo pomôžu k plochému bruchu do plaviek: Hneď uvidíte rozdiel PRED a PO

Chudnutie a diéty

3 cviky, ktoré vám rýchlo pomôžu k plochému bruchu do plaviek: Hneď uvidíte rozdiel PRED a PO

Najtoxickejšie dvojice podľa astrológie

Partnerské vzťahy

Najtoxickejšie dvojice podľa astrológie: Tieto páry majú vždy maximálne dramatické vzťahy

Baby boom podľa znamení

Partnerské vzťahy

Baby boom podľa znamení: Kto sa dočká prírastku v najbližšom období?

Naservírujte si toto, a uvidíte rozdiel

Zdravie

Vďaka týmto potravinám sa zbavíte nafúknutého bruška: Vypracujte si "tehličky", ktoré vám budú závidieť

Šťastní ľudia sú jednoducho zdravší

Zdravie

Najlacnejšia omladzovacia kúra: Pozitívna myšlienka

Prečo je ale dôležité cvičiť ramená? Na toto odpovedá náš známy tréner

Fitness

Najobľúbenejší a najviac zle odcvičený cvik, aký ženy robia: Na tieto nesprávne návyky si dajte pozor

7 najväčších omylov pri diétach, aké poznáme z internetu: Tieto slová fitnes trénera vás nepotešia

Fitness

7 najväčších omylov pri diétach, ktoré poznáme z internetu: Tieto slová fitness trénera vás nepotešia

Chudnutie bude vďaka tomuto jednoduchšie

Chudnutie a diéty

O tomto "superjedle" ste pravdepodobne nepočuli: Vďaka nemu schudnete rýchlejšie!

Stačí jedna malá zmena

Chudnutie a diéty

Na tejto jednej veci stojí vaše chudnutie: Jej dodržaním sa vyhnete jojo efektu