Zdravie a relax

Dr. Jamie Schwandt si počas niekoľkých rokov zaužíval každodennú rutinu, na ktorú nedá dopustiť a dnes nám ju predstavuje pod názvom 24-hodinové cvičenie

Dr. Jamie Schwandt si počas niekoľkých rokov zaužíval každodennú rutinu, na ktorú nedá dopustiť a dnes nám ju predstavuje pod názvom 24-hodinové cvičenie

Dr. Jamie Schwandt si počas niekoľkých rokov zaužíval každodennú rutinu, na ktorú nedá dopustiť a dnes nám ju predstavuje pod názvom 24-hodinové cvičenie

Zdravie a relax

Viete, čo je 24-hodinové cvičenie? Osvojte si jeho body krok za krokom

Tanečnica Vierka Ayisi má pre vás skvelé tipy ako sa dostať po sviatkoch do formy

Fitness

15 minút jógy s Vierkou Ayisi: Tieto cviky vám pomôžu nájsť rovnováhu a mať nadhľad

Cvikla je skutočne zázračnou zeleninou

Zdravie

Nastavte sa na januárový detox: Táto jedinečná ingrediencia dokáže s vaším telom skutočné zázraky

Revolučná diéta, vďaka ktorej schudnete 5 kíl za týždeň

Chudnutie a diéty

Military diet: Revolučná diéta, vďaka ktorej schudnete 5 kíl za týždeň

Máme pre vás návod od fitness trénera, ako správne vykonávať strečing

Fitness

Strečing veľa z nás zanedbáva a v dôsledku toho si škodí: Slová fitness trénera vám vysvetlia, prečo

Inšpirujte sa cvičením a stravovacími radami človeka, ktorý stojí aj za štíhlym driekom Kate Upton na červenom koberci!

Zdravie a relax

Účinné cvičenie do šiat pred plesom: Toto sú stravovacie rady človeka, ktorý stojí za štíhlym driekom Kate Upton

Vyskúšajte cvičenie inšpirované crossfitom a zostaňte fit

Fitness

Efektívne cvičenie, ktoré naštartuje spomalený metabolizmus: Pri tomto pohybe sa poriadne zapotíte!

Na tieto ženy ostatné najviac žiarlia

Partnerské vzťahy

Na tieto ženy ostatné najviac žiarlia: Kto má kvôli príťažlivej charizme, ktorú muži zbožňujú problém nájsť si priateľky?

Jednoduché techniky na pritiahnutie peňazí

Zábava

Jednoduché techniky na pritiahnutie peňazí: Tieto veci vraj naozaj fungujú

Princezná Diana bola ženou, ktorá bola v centre pozornosti aj hollywoodskych hviezd.

Zahraničné celebrity

Princezná Diana takmer spôsobila bitku medzi dvoma hollywoodskymi idolmi: Muži v jej prítomnosti úplne strácali rozum

Rezistentný škrob v týchto potravinách pomáha pri chudnutí: Zlepšuje trávenie a napomáha spaľovaniu tukových zásob

Chudnutie a diéty

Rezistentný škrob v týchto potravinách pomáha pri chudnutí: Zlepšuje trávenie a napomáha spaľovaniu tukových zásob

Ako sa zorientovať v posilňovni a ako cvičiť, keď ste to doteraz nerobili?

Fitness

Tajomstvo efektívneho chudnutia odhalené: Ako sa zorientovať v posilke a cvičiť, keď ste doteraz nič nerobili?

Odštartujte nový rok 3 dňovým detoxom a očistite svoje telo

Zdravie

Detoxikačný plán na rok 2018: Začnite nový rok 3-dňovou očistou tela, ktorá vás odľahčí

Väčšina ľudí si dáva ako predsavzatie schudnúť: Toto sú odpovede trénera na to, prečo sa im to veľakrát nedarí

Chudnutie a diéty

Veľa ľudí si dáva ako predsavzatie schudnúť: Toto sú odpovede trénera na to, prečo sa im to nakoniec nedarí

V rozhovore s výživovou poradkyňou sa dozviete pravdu o kravskom mlieku

Zdravie

Je pitie kravského mlieka naozaj škodlivé pre naše zdravie? Výživová poradkyňa nám prezradila viac

Doprajte svojmu telu tú najzdravšiu potravinu pre rok 2018

Zdravie

Superpotravina, ktorá ovládne rok 2018: Na tento zázrak nedáte dopustiť!

Hotel Lomnica je naozaj výnimočným miestom

Feminity

VIDEO: Načerpajte energiu na skutočne výnimočnom mieste: Hotel Lomnica vás očarí