Zdravie a relax

Zdravie

Darček, ktorému sa poteší každá žena? Našli sme ho pre vás

Michael Achberger pre vás zostavil kompletný plán na trénovanie a jedálniček

Fitness

Fit výzva pre mužov: Kompletný plán na trénovanie a jedálniček od fitness trénera, keď chcete mať super telo

Nasledujte tieto pravidlá a zostaňte vo forme aj počas sviatkov

Fitness

VIDEO: Ako zostať štíhle a spevnené aj v zimnom období? Riaďte sa týmito zlatými pravidlami

Zlé správy pre milovníkov pitia rannej kávy či šálky čaju v práci. Vraj až 90% hrnčekov z kancelárskej kuchyne obsahuje nebezpečné baktérie

Zdravie

Ak ste zvyknutí piť v práci pravidelne šálku kávy, pozor! Pre toto by ste si ju každý deň mali vziať domov

Ketónová diéta: Jedna z najlepších diét na chudnutie

Chudnutie a diéty

Ketónová diéta: Jedna z najlepších diét na okamžité chudnutie spočíva v takomto jedálničku

Philips Sonicare DiamondClean

Zdravie

Ideálne spojenie efektivity a elegancie: Philips Sonicare DiamondClean

Cvičenie, ktorým sa dopracujete ku krásne vytvarovaným nohám a zadku

Fitness

Efektívne cvičenie pre štíhle nohy a vyšportovaný zadok: Tento cvik si naozaj obľúbite!

Na tieto ženy ostatné najviac žiarlia

Partnerské vzťahy

Na tieto ženy ostatné najviac žiarlia: Kto má kvôli príťažlivej charizme, ktorú muži zbožňujú problém nájsť si priateľky?

Princezná Diana bola ženou, ktorá bola v centre pozornosti aj hollywoodskych hviezd.

Zahraničné celebrity

Princezná Diana takmer spôsobila bitku medzi dvoma hollywoodskymi idolmi: Muži v jej prítomnosti úplne strácali rozum

Jednoduché techniky na pritiahnutie peňazí

Zábava

Jednoduché techniky na pritiahnutie peňazí: Tieto veci vraj naozaj fungujú

Rezistentný škrob v týchto potravinách pomáha pri chudnutí: Zlepšuje trávenie a napomáha spaľovaniu tukových zásob

Chudnutie a diéty

Rezistentný škrob v týchto potravinách pomáha pri chudnutí: Zlepšuje trávenie a napomáha spaľovaniu tukových zásob

Uhľohydráty alebo ľudovo povedané cukry, nie sú pre naše telo až takými nepriateľmi, ako sme si doposiaľ mysleli

Zdravie a relax

5 veľkých mýtov o uhľohydrátoch, ktorými nás kŕmia: Práve tie možno stoja za tým, že nemôžete schudnúť!

Zdravie

Doktor Igor Bukovský: Prečo lieky proti páleniu záhy nie sú na celý zvyšok života?

Cvikov na brucho je veľa: Dôležitú úlohu však zohráva jedna vec, na ktorú upozorňuje fitness tréner

Fitness

VIDEO: Najlepší cvik na chudnutie z pohľadu fitness trénera: Cvikov na brucho je veľa, dôležitá je však jedna vec

Hoci má veľa z nás jačmeň doma v komore, málo z nás pozná jeho skutočné tajomstvo zdravia a krásy

Zdravie a relax

Jačmeň ako skvelý zdroj vlákniny: Zbaví vás nafúknutého brucha a je prevenciou proti tomuto druhu rakoviny

Efektívne cvičenie pre spevnenie tela, ktoré vám vytvaruje sexi zadok

Fitness

Najsexi cvik, ktorý vám zabezpečí správne držanie tela: Tento praktizujte každý deň!

Dopracovať sa k dokonalému telu, nemusí byť až také zložité

Chudnutie a diéty

Toto sú dôvody, prečo sa v okolí nášho brucha tvorí najviac tuku: Týmto chybám sa snažte vyvarovať