Zdravie a relax

Zdravie

5 jednoduchých návykov, ktoré vám zlepšia život: Začnite s nimi už dnes!

Tieto cviky dajú zabrať vašim nohám, ale preveria ich skúške ako žiadne iné

Fitness

Posilnite vnútornú stranu stehien: Tieto cviky vám vyčarujú medzeru medzi nohami už v priebehu mesiaca

Na ovisnuté prsia existuje niekoľko receptov

Zdravie

Máte ovisnuté prsia? Máme pre vás 5 tipov, ako ich môžete spevniť

Pomôžte si práve alkalickou diétou k jednoduchému a hlavne prirodzenému chudnutiu

Chudnutie a diéty

Osvedčená alkalická diéta: Vaše telo sa vám poďakuje už po pár dňoch, svoje pH vyvážite už v troch krokoch

Potraviny na odvodňovanie pomáhajú nielen rýchlemu chudnutiu, ale aj zdraviu vášho organizmu

Chudnutie a diéty

Potraviny, ktoré vás automaticky odvodnia: Pomôžte organizmu k rýchlemu chudnutiu

Zdravie

Tento typ čaju naberá na popularite po celom svete: Jeho protizápalové účinky skvelo detoxikujú telo

Moderná diéta s názvom whole30 zmení váš pohľad na stravovanie

Chudnutie a diéty

Chcete zmeniť svoju postavu účinným spôsobom? Vykúšajte modernú diétu whole30, vaše trávenie sa napraví

Po návrate z dovolenky bola Monika pripravená zachrániť svoje manželstvo, jej manžel to však videl inak...

Sex a vzťahy

Potrebovala som si upratať v hlave, tak som na dva týždne opustila manžela a išla sama na dovolenku: Po nej sa diali veci...

Zásnuby v karmickom čase

Partnerské vzťahy

Zásnuby v karmickom čase: Týmto znameniam hviezdy chystajú osudového partnera

Jedna z najúspešnejších topmodeliek oslávila 40-tku: Za posledných pár rokov sa stala trojnásobnou mamou, takto jej to pristane

Zahraničné celebrity

Jedna z najúspešnejších topmodeliek oslávila 40-tku: Za posledných päť rokov sa stala trojnásobnou mamou týchto ratolestí

Ako jesť všetko a pritom chudnúť

Chudnutie a diéty

Ako jesť všetko a pritom chudnúť: Princípy 80:20, ktoré naozaj fungujú

Urológia nie je vždy jediným riešením problémov s prostatou či potenciou

Zdravie

Ťažkosti s prostatou či potenciou? Kým ho pošlete k urológovi, skúste toto

Cvik nožnice si zamilujete: Prekrižovanie nôh vľahu urobí s pneumatikou okolo pása divy

Fitness

Cvik nožnice si zamilujete: Prekrižovanie nôh v ľahu urobí s pneumatikou okolo pása divy

Chcete mať ploché brucho a štíhle telo? Týmto prílohám sa vyhýbajte, zbytočne z nich priberáte tuk

Chudnutie a diéty

Chcete mať ploché bruško a štíhle telo? Nahraďte jedlá, z ktorých zbytočne priberáte tuk, týmito

Krásne štíhle nohy sú sexi jedine v tom prípade, ak sa tiahnu vo svojej štíhlosti od hora až dole

Fitness

Skúste tieto pohyby a vaše telo bude vyzerať niekoľkonásobne lepšie: Krásne ženy ich robia takmer denne

Chudnutie a diéty

3-dňový detoxikačný plán: O účinnosti tejto diéty vás presvedčí jedálniček, ktorý sme pre vás pripravili

Svoje po lete oslabenú imunitu, ale aj zhoršenú kondíciu si teraz môžete ľahko prinavrátiť

Zdravie

Slovenská superpotravina, ktorá vám túto jeseň zmení život: Obsahuje množstvo vitamínu C a železo