Zdravie a relax

Hrozí vám vyhorenie?

Hrozí vám vyhorenie?

Hrozí vám vyhorenie?

Zdravie

Hrozí vám vyhorenie? TOTO je 5 varovných signálov, ktoré neradno ignorovať

Spodné bruško je kritickou partiou mnohých žien

Fitness

Základný cvik na spodné bruško: S touto pomôckou ho zvládnete a do leta sami seba nespoznáte!

Robte denne 5 minút tieto cviky: Uvoľnia vám krčnú chrbticu a už po týždni zbadáte rozdiel na tele

Fitness

Robte denne 5 minút tieto cviky: Uvoľnia vám krčnú chrbticu a už po týždni zbadáte rozdiel na tele

PUMP má vynikajúcu polohu dostupnú zo všetkých strán Bratislavy - nachádza sa hneď za mostom Apollo.

Fitness

Bratislava má od januára nové štýlové fitnescentrum. Dizajnom a vybavením sa zaradí k špičkovým prevádzkam v hlavnom meste

Kvôli tomuto jojo efekt vzniká a takto sa ho zbavíte navždy

Chudnutie a diéty

Jojo efekt vám bráni z dlhodobého hľadiska pri chudnutí: Kvôli tomuto vzniká a takto sa ho zbavíte navždy

Počas sedenia v práci priberáme najviac: Ak chcete schudnúť, upravte jedálniček 100% overenými tipmi fitness trénera

Chudnutie a diéty

Počas sedenia v práci priberáme najviac: Ak chcete schudnúť, upravte jedálniček 100% overenými tipmi fitness trénera

Dajte si pozor na nedostatok Déčka

Zdravie a relax

Mnohým chýba jeden z top vitamínov: Zachráňte svoje zdravie pred zníženou imunitou

Princezná Diana ako jedna z najznámejších a najobdivovanejších žien svojej doby, bola pravidelne prenasledovaná paparazzmi.

Zahraničné celebrity

Jediná fotografia, ktorú kráľovský fotograf po rokoch ľutuje, že ju urobil: Bola na nej princezná Diana zachytená pri tomto

Po návrate z dovolenky bola Monika pripravená zachrániť svoje manželstvo, jej manžel to však videl inak...

Sex a vzťahy

Potrebovala som si upratať v hlave, tak som na dva týždne opustila manžela a išla sama na dovolenku: Po nej sa diali veci...

Letný slnovrat 2025: Tieto štyri znamenia po 21. júli majú predpovede, ktoré naznačia vývoj ich života

Zábava

Letný slnovrat 2025: Tieto štyri znamenia po 21. júli čakajú zmeny v živote, polepšia si vo vzťahoch i vo financiách

Najlepší spánok podľa experta: Posledné tri hodiny by ste nemali jesť tieto jedlá, vyhnite sa im

Zdravie

Najlepší spánok podľa experta: Posledné tri hodiny by ste nemali jesť tieto jedlá, vyhnite sa im

7-minútové video cviky, vďaka ktorým zmeníte svoje telo: Najdôležitejšie je schudnúť brucho, ostatné ide samo

Fitness

7-minútové video cviky, vďaka ktorým zmeníte svoje telo: Najdôležitejšie je schudnúť brucho, ostatné ide samo

Stres dokáže naše telo poriadne potrápiť a v dôsledku neho naša hmotnosť kolíše

Chudnutie a diéty

Tieto hormóny v dôsledku stresu môžu za naše výkyvy hmotnosti: Kedy priberáme a kedy chudneme?

Zázvor obsahuje niekoľko významných vitamínov a minerálov dôležitých pre vaše telo

Zdravie

Zázvor podporuje cirkuláciu krvi a rozťahuje cievy: 16 vitamínov a minerálov, ktoré vášmu telu pomôžu

Dokonalé pozadie? Vďaka týmto cvikom niečo, čím sa čoskoro budete môcť chváliť aj vy

Fitness

Séria cvikov, ktoré vám vykúzlia perfektný zadok: Vďaka tomuto bude aj ten váš neuveriteľne sexi

Snažíte sa schudnúť, jete zdravé a výživné potraviny, máte dostatok vody a pohybu, ale váha nie a nie klesnúť? Čo ak sú na vine hormóny?

Zdravie a relax

Počuli ste už o novej diéte GOLO? Jej úspech spočíva v rovnováhe hormónov a regulácii cukru v krvi

Zlepšenie imunity, úbytok na váhe, či kvalitnejší sex

Zdravie

Zlepšenie imunity, úbytok na váhe a kvalitnejší sex: Čo všetko sa s vaším telom stane, ak sa na 2 týždne vzdáte cukru?