Zdravie a relax

Proteíny sú skvelým nástrojom ako nielenže schudnúť, ale tvarovať si krajšie telo

Proteíny sú skvelým nástrojom ako nielenže schudnúť, ale tvarovať si krajšie telo

Proteíny sú skvelým nástrojom ako nielenže schudnúť, ale tvarovať si krajšie telo

Chudnutie a diéty

Ženy sa v jedle až príliš obmedzujú, tvrdí fitness tréner: Chýbajú im tieto proteíny, ktoré by im pomohli s nadváhou

5 zásad expresného chudnutia

Chudnutie a diéty

5 zásad expresného chudnutia: Ak si ich osvojíte, už nikdy nebudete bojovať s jo-jo efektom

Diétna stratégia 16:8 vám zabezpečí telo stvorené pre červený koberec

Chudnutie a diéty

Diéta 16:8 vám zabezpečí telo stvorené pre červený koberec: Skúšali ste už tento poldenný pôst?

Joga po pôrode je najideálnejším spôsobom, ako si vyformovať postavu

Fitness

Veľká chyba žien po pôrode: Skôr, ako zamierite do posilňovne, vyskúšajte toto cvičenie

Chudnutie ide lepšie, ak vlákninu získavate z rastlinnej stravy

Chudnutie a diéty

Nízkokalorický pomocník na chudnutie: Vďaka vláknine pôjdu kilá dole a budete sa cítiť vo svojom tele ako bohyňa

Revolučný spôsob ako účinne spevniť brucho

Fitness

Revolučný spôsob ako účinne spevniť brucho: Osvojte si tieto triky a pôjde to samo

Ak vás nudí cvičenie osamote, prizvite si na tréning kamarátku

Fitness

Efektívnejší spôsob ako si vyformovať postavu: Kritické partie sa stanú minulosťou, ani sa nenazdáte

Tri znamenia zverokruhu, ktoré vstúpia od 1. mája do novej éry: Minulosť sa rozplynie, aby mohlo prísť niečo lepšie

Partnerské vzťahy

Tri znamenia zverokruhu, ktoré vstúpia od 1. mája do novej éry: Minulosť sa rozplynie, aby mohlo prísť niečo lepšie

Tieto tri dvojice znamení majú medzi sebou najsilnejšie puto

Partnerské vzťahy

Tieto tri dvojice znamení majú medzi sebou najsilnejšie puto: Ak ste sa našli, zásadne to ovplyvní váš život

Reklama na šťastie

Slovenské celebrity

Reklama na šťastie: Rodina Adama Bardyho sa rozrástla o dvojičky, takto sa po pár mesiacoch všetci krásne zladili

Zdá sa, že čoskoro bude všetko v rukách princa Williama a princeznej Kate

Zahraničné celebrity

Budúcnosť britskej koruny po Alžbete II. a Charlesovi III. prejde zrejme zásadným prerodom: Prežije monarchia?

Energetické nápoje, káva a celkovo kofeín. Koľko ho môžeme dostať do tela, aby to bolo v norme?

Zdravie

Mýty verzus pravdy: Kde všade sa nachádza kofeín a koľko ho môže vypiť zdravý dospelý človek?

Všetko, čo zjete počas tehotenstva je hlavným zdrojom výživy aj pre vaše bábätko. Strava je skutočne v tehotenstve kľúčová

Zdravie a relax

Budúce mamičky, pozor: Toto sú najdôležitejšie živiny, ktoré treba v tehotenstve znásobiť a prijímať do tela

Smoothies nápoje, ktoré vás nakopnú aj zahrejú

Zdravie

3 smoothies nápoje, ktoré nakopnú vašu imunitu: Kľúčová je táto jedna ingrediencia

Nenechajte si ujsť najväčší veľtrh zdravého životného štýlu v Bratislave

Zdravie

Nenechajte si ujsť najväčší veľtrh zdravého životného štýlu v Bratislave

Živočíšne verzus rastlinné bielkoviny: Príklad si môžeme brať od našich starých mám, ktoré vedeli, čo telo potrebuje

Zdravie

Živočíšne verzus rastlinné bielkoviny? Príklad si môžeme brať od našich starých mám, ktoré vedeli, čo telo potrebuje

Takto sa na vašej pleti podpíše pohárik vína, ktorý si doprajte len trikrát do týždňa

Zdravie

Takto sa na vašej pleti podpíše pohárik vína, ktorý si doprajete len trikrát do týždňa