Zdravie a relax

Pevný a guľatý zadoček môžete mať aj z pohodlia domova. Venujte sa týmto cvikom.

Pevný a guľatý zadoček môžete mať aj z pohodlia domova. Venujte sa týmto cvikom.

Pevný a guľatý zadoček môžete mať aj z pohodlia domova. Venujte sa týmto cvikom.

Fitness

Pevný zadoček z domova: Ako posilniť túto partiu bez toho, aby ste niekam museli chodiť?

Ako schudnúť najkritickejších 5 kíl: Ktoré diéty si pripisujú v rýchlosti spaľovania tukov najlepšie výsledky?

Chudnutie a diéty

Ako schudnúť najkritickejších 5 kíl: Ktoré diéty si pripisujú v rýchlosti spaľovania tukov najlepšie výsledky?

Ako sa zbaviť faldíkov a visiacej koži na rukách?

Fitness

Kritická partia každej ženy: Takto elegantne sa môžete zbaviť visiacej koži na rukách aj vy

3 najčastejšie chyby, ktorých sa dopúšťame ak chceme schudnúť z oblasti stehien a zadku

Chudnutie a diéty

3 najčastejšie chyby, ak chcete schudnúť z oblasti stehien a zadku: Vyhnite sa hroziacemu jojo-efektu

Alpa bola súčasťou domácností našich mám a babičiek, rovnako však pomáha aj dnes.

Zdravie

Na modriny, bolesti hlavy či chrbta: Zázrak našich mám funguje aj dnes

Pomôžete zdraviu aj postave

Fitness

Cvik, vďaka ktorému dokážete zhodiť 10 kíl v priebehu 8 týždňov: Bude vás to však stáť aj odriekanie

Štíhle lýtka dosiahnete, keď sa zbavíte prebytočného tuku

Chudnutie a diéty

Ako sa zbaviť prebytočného tuku na lýtkach? Vďaka týmto cvikom dosiahnete štíhlejšie nohy

Princezná Diana ako jedna z najznámejších a najobdivovanejších žien svojej doby, bola pravidelne prenasledovaná paparazzmi.

Zahraničné celebrity

Jediná fotografia, ktorú kráľovský fotograf po rokoch ľutuje, že ju urobil: Bola na nej princezná Diana zachytená pri tomto

Po návrate z dovolenky bola Monika pripravená zachrániť svoje manželstvo, jej manžel to však videl inak...

Sex a vzťahy

Potrebovala som si upratať v hlave, tak som na dva týždne opustila manžela a išla sama na dovolenku: Po nej sa diali veci...

Letný slnovrat 2025: Tieto štyri znamenia po 21. júli majú predpovede, ktoré naznačia vývoj ich života

Zábava

Letný slnovrat 2025: Tieto štyri znamenia po 21. júli čakajú zmeny v živote, polepšia si vo vzťahoch i vo financiách

Najlepší spánok podľa experta: Posledné tri hodiny by ste nemali jesť tieto jedlá, vyhnite sa im

Zdravie

Najlepší spánok podľa experta: Posledné tri hodiny by ste nemali jesť tieto jedlá, vyhnite sa im

Zvyknete raňajkovať práve toto aj vy?

Zdravie

Raňajkujete jogurty? Podľa čínskej medicíny je to tá najhoršia možnosť, dajú sa však nahradiť týmto

3 chutné nápoje, ktoré majú dvojitý zásah: Naštartujte metabolizmus a rozžiarte pleť vďaka týmto surovinám

Zdravie

3 chutné nápoje, ktoré majú dvojitý zásah: Naštartujte metabolizmus a rozžiarte pleť vďaka týmto surovinám

Aký ste metabolický typ? Poradíme vám, z čoho by mala pozostávať vaša strava

Chudnutie a diéty

Aký ste metabolický typ? Nasledujúci vzorec odhalí, ako sa stravovať, aby ste zbytočne nepriberali

Dokonalý trik ako skrotiť chuť na sladké

Chudnutie a diéty

Dokonalý trik ako skrotiť chuť na sladké: Ak si ho osvojíte, dokážete v priebehu mesiaca zhodiť bez cvičenia 6 kíl

Vaše telo potrebuje na jeseň poriadnu dávku superpotravín

Zdravie

Superpotravina, ktorá znižuje cholesterol v krvi: Podporuje trávenie a má veľmi nízky obsah kalórií

Prirodní pomocníci pri chudnutí

Chudnutie a diéty

Prirodní pomocníci pri chudnutí: Ktoré bylinky vám pomôžu dopracovať sa k postave, po ktorej ste roky túžili?