Fitness

Štíhle nohy

Štíhle nohy

Štíhle nohy

Lifestyle

Vytvarujte si krásne štíhle nohy už za pár minút denne. Výsledok budete milovať

Štýlové podprsenky na cvičenie: Najnovšie kúsky vám navždy zdvihnú sebavedomie

Móda

Štýlové podprsenky na cvičenie: Najnovšie kúsky vám navždy zdvihnú sebavedomie

Jóga ponúka hneď niekoľko benefitov

Lifestyle

Nový trend, ktorý treba vyskúšať: Hot jóga nepomáha len udržaniu rovnováhy, ale aj postavy

Sixpack nie je vôbec vhodný pre ženy: Kvôli veľkej strate tuku hrozia tieto zdravotné problémy

Fitness

Veľa žien sa v chudnutí ženie za touto jednou vecou: Odborník to však nevidí ružovo

Úspešná cvičebná metóda austrálskej fitness trénerky Shony Vertue sa zameriava na mobilitu a celkové zdravie tela.

Zdravie a relax

VIDEO: Fitness metóda Shony Vertue: Trojkombinácia, ktorá vás privedie k vysnívanému telu

Krásne krivky sú prednosťou nejednej ženy

Lifestyle

Dokonalé ženské boky už v priebehu dvoch týždňov. Vytvarujte si zadok a zároveň uberte centimetre zo stehien

Tipy, ako chudnúť na bicykli: Spálite na ňom oveľa viac kalórií za krátky čas ako pri iných cvikoch

Fitness

Tipy, ako chudnúť na bicykli: Spálite na ňom oveľa viac kalórií za krátky čas ako pri iných cvikoch

5 raňajkových jedál, ktoré vyvolávajú stres: Nutriční odborníci odporúčajú vyhnúť sa týmto potravinám

Zdravie

5 raňajkových jedál, ktoré vyvolávajú stres: Nutriční odborníci odporúčajú vyhnúť sa týmto potravinám

Takto najlepšie vyjadríte lásku svojej polovičke

Partnerské vzťahy

Takto najlepšie vyjadríte lásku svojej polovičke: Riadťe sa jazykom lásky pre jednotlivé znamenia

Mariana ostala skutočne šokovaná, keď jej dcéra Miriama prišla a oznámila jej, že je tehotná. Ešte väčší, keď prezradila s kým...

Sex a vzťahy

Moja dcéra otehotnela s mojím bývalým partnerom: Dnes sme sa ocitli v tejto pre mňa obtiažnej situácii

George, Charlotte a Louis budú tento rok v centre pozornosti aj pri inej príležitosti než ich máme možnosť zahliadnuť...

Zahraničné celebrity

Princ George, princezná Charlotte a princ Louis sa chystajú v máji na svoje historické vystúpenie: Bude to ich kráľovská premiéra

Športové stylingy, ktoré sú IN: Módne trendy ovládli tenisky, ktoré si s týmito outfitmi zamilujete

Fitness

Športové stylingy, ktoré sú IN: Módne trendy ovládli tenisky, ktoré si s týmito outfitmi zamilujete

Najväčší spaľovač tukov: Tréningový plán pre ženy na stratu hmotnosti, ktorý zostavil fitness tréner

Fitness

Najväčší spaľovač tukov: Tréningový plán pre ženy na stratu hmotnosti, ktorý zostavil fitness tréner

Dostaňte sa pred letom do formy s Tatianou

Lifestyle

Cviky na telo podľa tréningového plánu Tatiany Židekovej. Vypracujte si dokonalú postavu

Fitness

Čo si dať namiesto maškŕt plných cukru? Tieto pochúťky si zamilujete aj vy

4 cviky, s ktorými zmenšíte obvod brucha: Takto vám to zmení postavu, keď sa zbavíte tukov

Fitness

4 cviky, s ktorými si zmenšíte obvod brucha: Takto vám to zmení postavu, keď sa zbavíte tukov

7-týždňová výzva na indiánsky beh

Fitness

7-týždňová výzva na indiánsky beh: Najlepší spôsob, ako zhodiť kilá z celého tela