Chudnutie a diéty

Slovenskí pestovatelia zeleniny a ovocia sú pod prísnym dohľadom, najmä ak vlastnia certifikát GLOBALG.A.P.

Slovenskí pestovatelia zeleniny a ovocia sú pod prísnym dohľadom, najmä ak vlastnia certifikát GLOBALG.A.P.

Slovenskí pestovatelia zeleniny a ovocia sú pod prísnym dohľadom, najmä ak vlastnia certifikát GLOBALG.A.P.

Zdravie a relax

Slovenská zelenina a ovocia pod dozorom: Čo musia spĺňať jej pestovatelia?

7 dňová super očista

Chudnutie a diéty

7-dňová super očista: Zabudnite na extrémne detoxy, toto je najlepší spôsob, ako dosiahnuť čistú pleť a super telo

5 cvikov, ktoré by mala robiť každá žena po tridsiatke

Chudnutie a diéty

5 cvikov, ktoré by mala robiť každá žena po 30-tke: Zostavu zvládnete ešte pred raňajkami

Detoxikácia postavená na úprave jedálnička podľa odborníka: Zhoďte na jar pár kíl a uľavte telu

Chudnutie a diéty

Detoxikácia postavená na úprave jedálnička podľa odborníka: Zhoďte na jar pár kíl a uľavte telu

Kombinácia troch cvikov na posilnenie panvového dna a krajšie bruško

Chudnutie a diéty

Kombinácia troch cvikov na posilnenie panvového dna a krajšie bruško: Na toto sa rozhodne treba zamerať po tridsiatke

Stravovanie podľa veku

Chudnutie a diéty

Stravovanie podľa veku: V tridsiatke treba zvýšiť príjem bielkovín, po štyridsiatke sa zamerajte vlákninu

Jarný detox, ktorý odvodní a pripraví telo na lepšie stravovanie

Chudnutie a diéty

Jarný detox, ktorý odvodní a pripraví telo na lepšie stravovanie: Prvé tri dni sú pri ňom kľúčové

Dvojice znamení, ktoré si vôbec nerozumejú

Chudnutie a diéty

Dvojice znamení, ktoré si vôbec nerozumejú: Spory a hádky sú u nich na dennom poriadku

Daní muži patria medzi najviac lakomých

Partnerské vzťahy

Daní muži patria medzi najviac lakomých: Šetria nielen na sebe, ale vo veľkom aj na svojich rodinách

Ľudia narodení v týchto znameniach nedokážu vo vzťahoch odpúšťať

Partnerské vzťahy

Ľudia narodení v týchto znameniach nedokážu vo vzťahoch odpúšťať: Ak ich raz sklamete, znamená to koniec

Dve ženy, dve generácie, Kate vs. Camilla

Zahraničné celebrity

Dve ženy, dve generácie, Kate vs. Camilla: Skutočne sa odohráva kráľovský súboj dám za zatvorenými dverami?

Mnohí veria, že existuje jediná optimálna strava, ktorá funguje pre každého. Telo každého človeka je však jedinečné.

Zdravie a relax

3 tipy pre nájdenie ideálneho stravovacieho plánu pre vaše telo: Každý je jedinečný a potrebuje iné jedlo

Zora Czoborová

Slovenské celebrity

Nestarnúca Zora Czoborová nám prezradila svoj RECEPT NA KRÁSU: Ženy, wau... TOTO musíte vyskúšať!

Neverili by ste, koľko tukov zbytočne priberáte zo sladkostí: Odborník radí, ako ich dostať v jedálničku pod kontrolu

Chudnutie a diéty

Neverili by ste, koľko tukov zbytočne priberáte zo sladkostí: Odborník radí, ako ich dostať v jedálničku pod kontrolu

Existuje veľmi veľa foriem diétnej stratégie známej ako prerušovaný pôst. Jednou z týchto jeho foriem je aj tzv. špinavý pôst.

Zdravie a relax

Počuli ste už o forme prerušovaného pôstu? Toto by ste o ňom mali vedieť!

Boli by ste možno prekvapení, ale vitamín D hrá dosť dôležitú úlohu v metabolických procesoch...

Zdravie a relax

Vitamín D môže mať vplyv na to, že nechudnete: Čím viac ho v sebe máme, tým viac nám pomáha odbúravať telesný tuk

Najlepšie cviky na pekne tvarované ruky a prsia

Chudnutie a diéty

Najlepšie cviky na pekne tvarované ruky a prsia: Toto je kombinácia, ktorá nesklame