Zdravie a relax

Vďaka týmto skvelým trikom sa budete tešiť z postavy snov už toto leto

Vďaka týmto skvelým trikom sa budete tešiť z postavy snov už toto leto

Vďaka týmto skvelým trikom sa budete tešiť z postavy snov už toto leto

Chudnutie a diéty

Zabudnite na nezmyselné diéty a stavte na overené triky, vďaka ktorým zhodíte pár kíl do leta!

VIDEO: Horúce trendy na letnú turistickú sezónu: V móde sú tieto športové kúsky!

Fitness

VIDEO: Horúce trendy na letnú turistickú sezónu: V móde sú tieto športové kúsky!

Chudnutie a diéty

Neviete odolať pečivu? Vyberte si také s kvalitným zložením

Štíhly pás si môžete vybudovať aj na základe týchto potravín

Chudnutie a diéty

Tento detoxikačný zázrak vám zoštíhli pás o celú jednu veľkosť: Musíte iba dodržiavať tieto tipy

Ako je to teda s tou kávou a mliekom? Škodí táto kombinácia?

Zdravie

Pijete kávu s mliekom? Prehliadame to, no v skutočnosti táto kombinácia škodí nášmu zdraviu

Zmeňte svoje cvičenie podľa vášho veku a uvidíte ten rozdiel

Fitness

Chudnutie podľa veku: Po 30-tke sa zamerajte na drepy, v 40-tke dosiahnete lepšie výsledky takto

Zvýšte svoju energiu, vďaka ranným trikom a rituálom

Zdravie

Naučte sa týchto 5 ranných rituálov a vaša životná energia sa zaručene zvýši!

Jedna z najkrajších Sloveniek prezradila krásne tajomstvo: Po boku manžela sa teší na príchod ďalšieho dieťaťa

Slovenské celebrity

Jedna z najkrajších Sloveniek prezradila krásne tajomstvo: Po boku manžela sa teší na príchod ďalšieho dieťaťa

Pre Agátu sa jej dámska jazda s priateľkami v trópoch zmenila na priznanie priateľky a včasný odchod, ktoré nečakala...

Sex a vzťahy

S priateľkami sme v lete podnikli dámsku jazdu: Jedna z nich mi prezradila tajomstvo spred rokov, ktoré by som radšej nevedela

dm spustila na Slovensku zaujímavú kampaň v oblasti ženského zdravia

Zdravie

VIDEO Obľúbená značka spustila zaujímavú kampaň: Zistite, s akým projektom prichádza na Slovensko

Je symbolom oddanosti, profesionality a láskavej disciplíny

Zahraničné celebrity

Tajný život opatrovateľky kráľovských detí: V službe je 24/7, ovláda sebaobranu, šoférovanie počas útoku aj protiteroristické techniky

Krásna postava môže byť vaša už za mesiac

Fitness

30-dňová výzva za krásne pozadie do leta: Tento najúčinnejší cvik vám zabezpečí samé obdivné pohľady

Fitnesska Kayla Itsines vždy nájde náhradu v prípade, že má chuť na sladké

Chudnutie a diéty

Fitnesska Kayla Itsines je kráľovnou rýchlych a účinných diét: K skvelým výsledkom jej pomohla táto jedna vec

Fitnes tréner Michael Achberger prezradí dôvod, prečo sa oplatí piecť z proteínu a nepriberať tak

Zdravie

Ak chcete schudnúť, nemusíte sa vzdať sladkého, to je mýtus: Naučíme vás, ako piecť z proteínu

Najlepšie bylinkové čaje pre vaše zdravie, ktoré si doslova zamilujete

Zdravie

Bylinkové čaje, ktoré sú dobré pre vaše zdravie a krásu: Tieto bylinky by nemali chýbať ani u vás doma!

Cukry sú často kritizované ako prázdne kalórie, v skutočnosti však naše telo cukry potrebuje. Nie je však cukor ako cukor

Zdravie a relax

Naše telo narába s cukrom dvomi spôsobmi: Takto sa vyhnete tomu, aby ho premieňalo na nechcené tuky

Zacvičte si s fitness trénerkou Veronikou Fidlerovou jednoduchú zostavu na bruško

Fitness

VIDEO: 15 minút cvikov na spevnenie bruška: Fitness trénerka Veronika vie, čo na telo zaberá najviac