Zdravie a relax

Najlepšie bylinkové čaje pre vaše zdravie, ktoré si doslova zamilujete

Najlepšie bylinkové čaje pre vaše zdravie, ktoré si doslova zamilujete

Najlepšie bylinkové čaje pre vaše zdravie, ktoré si doslova zamilujete

Zdravie

Bylinkové čaje, ktoré sú dobré pre vaše zdravie a krásu: Tieto bylinky by nemali chýbať ani u vás doma!

Cukry sú často kritizované ako prázdne kalórie, v skutočnosti však naše telo cukry potrebuje. Nie je však cukor ako cukor

Zdravie a relax

Naše telo narába s cukrom dvomi spôsobmi: Takto sa vyhnete tomu, aby ho premieňalo na nechcené tuky

Zacvičte si s fitness trénerkou Veronikou Fidlerovou jednoduchú zostavu na bruško

Fitness

VIDEO: 15 minút cvikov na spevnenie bruška: Fitness trénerka Veronika vie, čo na telo zaberá najviac

MY HAPPY nuMe

Zdravie a relax

Premena troch dám s MY HAPPY nuMe: Aké výsledky sa im podarilo dosiahnuť?

Neposielajte svojho partnera k lekárovi, vyskúšajte Erexan

Zdravie

Neposielajte partnera k urológovi, radšej mu kúpte Erexan

Viete, čo sa skrýva za dokonalými telami svetových modeliek?

Fitness

Fitnes rutina, na ktorú nedajú dopustiť svetové modelky: Zamilujete si ju aj vy?

5 dôvodov, ktoré by vás mohli k domácemu cvičeniu presvedčiť

Fitness

VIDEO: 5 dôvodov, ktoré by vás mohli k domácemu cvičeniu presvedčiť: Krajšiu postavu máte na dosah

Tri znamenia zverokruhu, ktoré potrebujú pozornosť iných žien: Aj keď sú vo vzťahu, potrebujú sa cítiť stále žiadaní

Partnerské vzťahy

Tri znamenia zverokruhu, ktoré potrebujú pozornosť iných žien: Aj keď sú vo vzťahu, potrebujú sa cítiť stále žiadaní

Jednoduché techniky na pritiahnutie peňazí

Zábava

Jednoduché techniky na pritiahnutie peňazí: Tieto veci vraj naozaj fungujú

Táto dvojica dokazuje, že láska môže prekvitať aj po rokoch

Slovenské celebrity

Dokazujú, že aj po viac ako 23 rokoch može byť vo vzťahu vášeň a iskra: Táto dvojica zvláda i krízy s nadhľadom

3 minúty denne zmenia vaše telo aj mindset

Chudnutie a diéty

Tri minúty denne zmenia vaše telo aj mindset: Mikrotréningy, ktoré fungujú, pozrite sa ako na ne naozaj efektívne

Kritériami zdravého a chutného jedálnička by pre väčšinu z nás boli rozmanitosť jedál, zdravotné benefity a k tomu ešte aj jeden deň v podobe podvádzania

Zdravie a relax

6-dňový jedálniček, pri ktorom schudnete za týždeň 4-5 kíl: Siedmy deň budete milovať

Krásna postava bez celulitídy môže byť vaša už za 20 dní

Fitness

20-dňová výzva proti celulitíde: Vďaka nášmu plánu na cvičenie sa jej zbavíte a na leto dosiahnete postavu snov

V Starej tržnici sa uskutoční prvý veľtrh zdravia

Zdravie

Bratislava zažije prvý veľtrh zdravia FitBioExpo: Odborníci z oblasti čínskej medicíny či jógy na jednom mieste

Vegetariánska a stredomorská strava. To je tajomstvo zdravého srdca. V čom spočíva ich podstata, ale aj rozdiel?

Zdravie a relax

Dva typy diétneho stravovania, na základe ktorých chudnete rovnako: Napriek tomu, jeden rozdiel medzi nimi je

Zakomponujte do vášho jedálnička túto superpotravinu

Zdravie

Potravina, ktorú by ste mali zakomponovať do vášho jedálnička: Ocení ju nielen váš organizmus, ale aj vaša pleť

Aj tuk v kokosovom oleji môže skutočne pomôcť nášmu telu spaľovať ten zlý tuk, vďaka ktorému máme napríklad aj nadváhu.

Zdravie a relax

Triky ako použiť kokosový olej v stravovaní, aby nám pomohol schudnúť: Takto spálite zlý tuk