Zdravie a relax

Všetkého veľa škodí. Citrónová voda môže spôsobiť aj vedľajšie účinky

Všetkého veľa škodí. Citrónová voda môže spôsobiť aj vedľajšie účinky

Všetkého veľa škodí. Citrónová voda môže spôsobiť aj vedľajšie účinky

Zdravie

Pite citrónovú vodu každé ráno nalačno: Naštartuje metabolizmus a zbaví vás nafukovania brucha

Obsah kolagénu v koži možno navýšiť jednoduchým spôsobom - správnou stravou

Zdravie

Potraviny, vďaka ktorým dostanete do tela kolagén: Spomaľte proces starnutia a cíťte sa sebavedome

Ak existuje generácia, ktorá robí v médiách titulky, keď príde reč na jedlo a stravovanie, potom sú to určite mileniáli alebo generácia Y

Zdravie a relax

Populárny trend stravovania, s ktorým prichádzajú mileniáli: Budeme sa vďaka tomu dožívať dlhšie?

10 minút cvikov, ktoré vám naštartujú metabolizmus

Fitness

VIDEO: 10 minút cvikov, ktoré vám naštartujú metabolizmus: Spaľovanie tukov vám zúži pás o niekoľko cm!

Profesionálny tréner Daniel Čmel vytvoril sériu cvičení pre problematické partie ženy

Fitness

VIDEO: Komplexné core cviky na posilnenie jadra trupu: Stiahnete brucho a naučíte sa správne držať telo

Tréner Michael Achberger upozorňuje na to, že chudnutie bez správnej stravy nikdy nebude efektívne

Chudnutie a diéty

Natália cvičila a jedla zdravo, napriek tomu priberala: V čom bol problém, že nevedela rozpustiť brušný tuk?

Zdravie

5 tipov pre zdravý spánok

Po návrate z dovolenky bola Monika pripravená zachrániť svoje manželstvo, jej manžel to však videl inak...

Sex a vzťahy

Potrebovala som si upratať v hlave, tak som na dva týždne opustila manžela a išla sama na dovolenku: Po nej sa diali veci...

Princezná Diana ako jedna z najznámejších a najobdivovanejších žien svojej doby, bola pravidelne prenasledovaná paparazzmi.

Zahraničné celebrity

Jediná fotografia, ktorú kráľovský fotograf po rokoch ľutuje, že ju urobil: Bola na nej princezná Diana zachytená pri tomto

Horoskop na nový týždeň 23.6.-29.6.

Zábava

Horoskop na nový týždeň 23.6.-29.6.: Energia, rovnováha a nové príležitosti

Títo muži sa zamilujú na prvý pohľad

Partnerské vzťahy

Títo muži sa zamilujú na prvý pohľad: Do vzťahu skočia okamžite a bez zapojenia rácia

Chudnite podľa znamenia zverokruhu

Zdravie

Chudnite podľa znamenia zverokruhu: Pozrite sa, vďaka čomu vám to pôjde naozaj rýchlo

Box už dávno nie je len mužskou doménou

Feminity TV

VIDEO: Vyskúšajte namiesto klasických cvikov na brucho niečo iné: Zoberieme vás na tréning boxu

Potraviny, ktoré vplývajú na vznik alergie v našom tele: Samotest, ktorý odhalí, čo vám môže robiť zle

Zdravie

Potraviny, ktoré vplývajú na vznik alergie v našom tele: Samotest, ktorý odhalí, čo vám môže robiť zle

Tento cvik je vraj účinnejší než než populárny plank,keď dôjde reč na posilnenie jadra postavy

Zdravie a relax

Super jednoduchý cvik mŕtvy chrobák: Je účinnejší než obľúbené planky a takto vyrysuje brucho

Optavia je názov diéty, ktorá prišla s plánom zdravých stravovacích návykov v podobe mini jedál s probiotikami a bielkovinami

Zdravie a relax

Nízkokalorická diéta, ktorá vás naučí stravovacím návykom: Palivové jedlá sú z probiotík a bielkovín

Vyskúšajte rady na brucho podľa trénera žien Daniela Čmela

Fitness

Mýtus, ktorému väčšina žien verí: Čo potrebujeme reálne na to, aby sme spálili tuk z brucha?