Zdravie a relax

4 superpotraviny, ktoré by ste mali dopriať svojmu telu skôr ako vypuknú epidémie

4 superpotraviny, ktoré by ste mali dopriať svojmu telu skôr ako vypuknú epidémie

4 superpotraviny, ktoré by ste mali dopriať svojmu telu skôr ako vypuknú epidémie

Zdravie

4 superpotraviny, ktoré by ste mali dopriať svojmu telu: Ešte skôr, ako vypuknú epidémie

Plankové cvičenia sú síce nesmierne namáhavé - no účinne

Fitness

Plank ako zázračné cvičenie. S týmito variáciami dosiahnete ploché bruško a lepší zadok

Pery ako zrkadlo zdravia

Zdravie

Pery ako zrkadlo zdravia: Dokážu nám veľa prezradiť o vnútornej vitalite či životnom štýle

Naštartujte si imunitný systém

Zdravie

Naštartujte si imunitný systém: Pomôže to nielen vášmu zdraviu, ale aj telu a figúre, vraví lekárka

10 potravín, ktoré zmenšia nafúknuté brucho

Zdravie

10 potravín, ktoré zmenšia nafúknuté brucho: Podporujú trávenie a znižujú zadržiavanie vody v tele

Barefoot running alebo beh naboso sa stáva čoraz populárnejší

Fitness

Barefoot running: Behanie naboso je pre telo prirodzenejšie, posilníte ním srdcovo-cievny systém i imunitu

Ideálna diéta bez jojo efektu

Chudnutie a diéty

Ideálna diéta bez jojo efektu: Vďaka nej zhodia aj ľudia, ktorí nemajú pevnú vôľu

Letný slnovrat 2025: Tieto štyri znamenia po 21. júli majú predpovede, ktoré naznačia vývoj ich života

Zábava

Letný slnovrat 2025: Tieto štyri znamenia po 21. júli čakajú zmeny v živote, polepšia si vo vzťahoch i vo financiách

Toto leto si pre päť konkrétnych znamení zverokruhu pripravilo horskú dráhu emócií.

Sex a vzťahy

5 znamení zverokruhu, ktoré sa musia pripraviť na najbláznivejšie leto: Emocionálne vrcholy aj netradičné zážitky

Beach bob

Krása

5 účesov na leto 2025: Vlasové trendy z prehliadkových mól, ktoré čoskoro uvidíte aj v uliciach

Princezná Diana ako jedna z najznámejších a najobdivovanejších žien svojej doby, bola pravidelne prenasledovaná paparazzmi.

Zahraničné celebrity

Jediná fotografia, ktorú kráľovský fotograf po rokoch ľutuje, že ju urobil: Bola na nej princezná Diana zachytená pri tomto

Zázračný nápoj, vďaka ktorému vám pôjde ručička na váhe smerom nadol

Chudnutie a diéty

Ak si doprajete tento nápoj každý deň, pôjde ručička na váhe smerom nadol

S bokmi a zhadzovaním z nich má množstvo žien problém

Chudnutie a diéty

Ideálne cviky, ktoré vám pomôžu vybrať niekoľko centimetrov z bokov: Venujte im 4 minúty denne a uvidíte efekt

Zaraďťe do jedálnička grécky jogurt: Probiotikum, ktoré podporuje zdravie čriev, pozor však na tieto nástrahy

Zdravie

Zaraďťe do jedálnička grécky jogurt: Probiotikum, ktoré podporuje zdravie čriev, pozor však na tieto nástrahy

Počítanie kalórií ako cesta k vysnívanej postave

Chudnutie a diéty

Počítanie kalórií ako cesta k vysnívanej postave: Môžete si dať burger, pizzu, či hranolky, no nepriberiete

To čo jeme, ovplyvňuje aj naše správanie a psychiku

Zdravie

To, čo jeme, vplýva na naše správanie a psychiku: Ak chcete harmonický život, tieto jedlá podľa odborníka vynechajte

4 spôsoby ako minimalizovať na svojom tele tuk: Pár centimetrov vám zmení postavu na nepoznanie

Chudnutie a diéty

4 spôsoby ako minimalizovať na svojom tele tuk: Pár centimetrov rozdiel vám zmení postavu na nepoznanie