Zdravie a relax

Jeden z dôležitých faktorov, ktorý môže pomôcť autoimunitným pacientom, je podľa odborníka aj vhodná strava.

Jeden z dôležitých faktorov, ktorý môže pomôcť autoimunitným pacientom, je podľa odborníka aj vhodná strava.

Jeden z dôležitých faktorov, ktorý môže pomôcť autoimunitným pacientom, je podľa odborníka aj vhodná strava.

Zdravie a relax

Diétna stratégia pre autoimunitných pacientov: Dajte si pozor na potraviny vyvolávajúce zápal v tele a histamíny

Mini cut alias rýchle vyrysovanie do 8 týždňov

Chudnutie a diéty

Mini cut alias rýchle vyrysovanie tela do 8 týždňov: Tieto cviky vám ho zaručia

Väčšina žien stále túži po peknom štíhlom tele: Program Whole30 je na mesiac a s telom urobí divy

Chudnutie a diéty

Väčšina žien stále túži po peknom štíhlom tele: Program Whole30 je na mesiac a s telom urobí divy

Prijímať vitamíny cez stravu už zrejme nestačí

Lifestyle

Vitamíny získané cez potravu nestačia. Dostaňte ich do seba čo najúčinnejšou cestou

Plank alebo doska sa zdá ako veľmi jednoduchý cvik. No v skutočnosti dokážeme pri ňom urobiť hneď tri dôležité chyby.

Fitness

3 najväčšie chyby v cvičení planku: Existuje veľa variácií, no len jedno správne prevedenie

Zdravie

Rodičia majú prirodzené obavy o svoje dieťatko. Dajú sa však zmierniť

Elementy zdravia

TESTOVALI SME Džem s menším obsahom cukru verzus sladká klasika: Pozrite, ktorý nás oslovil viac

Ich vzťahu najskôr nedávali šance: Ženích z Ruže pre nevestu svoj výber partnerky neľutuje, takto im to mimo kamier prist

Slovenské celebrity

Ich vzťahu najskôr nedávali šance: Ženích z Ruže pre nevestu svoj výber partnerky neľutuje, takto im to mimo kamier pristane

Tieto znamenia zbohatnú koncom júna

Zábava

Tieto znamenia zbohatnú koncom júna: Hviezdy im prinesú obrovský finančný obnos

Tieto ženy v lete flirtujú najviac

Partnerské vzťahy

Tieto ženy v lete flirtujú najviac: Kto si vo veľkom práve v tomto období užíva mužskú pozornosť?

Body secrets Victorie Beckham

Zahraničné celebrity

Body secrets Victorie Beckham: Voda s citrónom, joga, život bez cukru a múky - realita, ktorá stojí za jej dokonalou postavou

Káva pomáha, ale aj škodí. Ktoré prejavy už ukážu, že sme si jej dali príliš?

Zdravie

Káva pomáha, ale aj škodí. Ktoré prejavy už ukážu, že sme si jej dali príliš?

Zamerané na pás a boky

Chudnutie a diéty

Zamerané na pás a boky: Kombinácia zmeny jedálnička a cielených cvikov vám pomôže dostať tieto partie do TOP formy

Existujú národy a ľudia ich tvoriaci, ktorí sú živým dôkazom dlhovekosti. Čo je ich kľúčom?

Zdravie a relax

Odborníčka na výživu radí: Toto je kľúč k dlhovekosti a z týchto piatich potravín ho získate najviac

Ako sa cez karanténu hýbať doma tak, aby sa to rovnalo návšteve posilovne?

Lifestyle

Švihadlo ako povinný nástroj karantény. Dosiahnite s ním neuveriteľné výsledky už za pár dní

K vysnívanej postave si môžete dopomôcť aj pred spaním

Lifestyle

Nápoje, ktoré naštartujú váš organizmus pred spaním. Tie správne kombinácie vám pomôžu spáliť viac kalórií aj v noci

Zdravie

Odmieta vaše dieťa jesť mäso? Poradíme, ako doplniť potrebné bielkoviny: Pozrite si naše tipy