Zdravie a relax

Štíhly pás na počkanie?

Štíhly pás na počkanie?

Štíhly pás na počkanie?

Chudnutie a diéty

Štíhly pás na počkanie? Do leta to stíhate, pokiaľ sa budete držať tohto pravidla

Chudnutie a diéty

Stravovanie, ktoré prestaví vašu myseľ: Postavu, ku ktorej sa dopracujete, si budete užívať dlhodobo

10 000 krokov denne: Marketingový ťah alebo koľko treba odchodiť, ak chceme schudnúť?

Fitness

10 000 krokov denne: Marketingový ťah alebo koľko treba odchodiť, ak chceme schudnúť?

Nedostatok vody v tele spôsobí hotovú katastrofu

Zdravie

Zoom na smäd: Nedostatok vody v tele spôsobí hotovú katastrofu, nie sú však tekutiny ako tekutiny

. Odborníci prišli s účinnými spôsobmi, aby náš imunitný systém fungoval čo najefektívnejšie.

Zdravie a relax

Spôsoby ako si posilniť imunitný systém: V posledných rokoch sú na vrchole zoznamu tieto

Technika boxového dýchania vraj znižuje stres len za 60 sekúnd.

Zdravie a relax

Počuli ste už o technike boxového dýchania pre zdravie tela? Celá technika spočíva v počítaní do štyri

Tieto partie tela najčastejšie vynechávame pri tréningu

Chudnutie a diéty

Tieto partie tela najčastejšie vynechávame pri tréningu a je to chyba: Má to vplyv na celkový výzor aj pomalšie chudnutie

Silvia bola s rozchodom už vyrovnaná, keď jej ho pripomenula správa od súčasnej priateľky jej bývalého.

Sex a vzťahy

Dostala som správu od súčasnej priateľky môjho bývalého: Neuveríte, ale kontaktovala ma, aby sa ma spýtala toto

Tri znamenia zverokruhu, ktoré sú známe svojou schopnosťou prinášať zmenu

Zábava

Tri znamenia zverokruhu, ktoré sú známe svojou schopnosťou prinášať zmenu: Týchto ľudí je darom mať vo svojom živote

Eva vyzerá z roka na rok lepšie

Slovenské celebrity

Známe krásky, ktoré objavili elixír mladosti: Majú po 50-tke, no vyzerajú neskutočne

O svoje telo sa poctivo stará

Slovenské celebrity

Beauty secrets Kingy Puhovej: Mamina ma naučila, že krása začína na tanieri

Raňajky, ktoré vám bránia chudnúť

Chudnutie a diéty

Raňajky, ktoré vám bránia chudnúť: Ak sa ich nevzdáte, k vytúženej figúre sa dopracujete len ťažko

Jedálniček doby kamennej alebo aj evolučná diéta hlása návrat k potravinám, ktoré pre nás možno nie sú v dnešnom svete samozrejmosťou.

Zdravie a relax

Jedálniček z doby kamennej: Evolučná diéta hlása návrat k potravinám, ktoré dnes nie sú samozrejmosťou

Zelené zázraky z východu, ktoré dokážu s telom zmeny na počkanie

Chudnutie a diéty

Zelené zázraky z východu, ktoré dokážu s telom zmeny na počkanie: Spirulina, matcha a pandán detoxikujú telo

Ktorá potravina vám zabezpečí zdravie a krásu?

Lifestyle

Potravina, ktorú by ste zo svojho jedálnička nemali vynechávať. Dodáva potrebné živiny a zároveň poháňa metabolizmus

Čaj, ktorý skrášli postavu

Chudnutie a diéty

Čaj, ktorý vám viditeľne skrášli postavu: V tele dokáže naraz spraviť až tri veci, zaraďte ho do svojho denného režimu

Zbavte sa kíl pomocou deepworku

Chudnutie a diéty

Zbavte sa kíl pomocou deepworku: Holistický prístup a rešpekt k telu prinesie výsledky