Zdravie a relax

Kurkuma nazývaná aj ako zlaté korenie, má skvelé protizápalové a antioxidačné účinky. Koľko by sme jej mali prijať?

Kurkuma nazývaná aj ako zlaté korenie, má skvelé protizápalové a antioxidačné účinky. Koľko by sme jej mali prijať?

Kurkuma nazývaná aj ako zlaté korenie, má skvelé protizápalové a antioxidačné účinky. Koľko by sme jej mali prijať?

Zdravie a relax

Superpotravina používaná tisíce rokov na zápaly a oxidačný stres: Zlepšuje trávenie, imunitu, ale aj náladu a pamäť

Dajte stopku emocionálnemu prejedaniu

Chudnutie a diéty

Dajte STOP-ku emocionálnemu prejedaniu: Takto sa dostanete do formy aj bez zbytočných diét

Ľudia, ktorí majú najviac energie, robia ráno jednu vec: Vďaka tomu žiaria krásou a ide z nich iskra

Zdravie

Ľudia, ktorí majú najviac energie, robia ráno jednu vec: Vďaka tomu žiaria krásou a ide z nich iskra

Buďte generálnym riaditeľom vášho zdravia! Nechajte, aby ostalo najdôležitejším prostriedkom pre splnenie vašich cieľov!

Zdravie

Túžite žiť v zdraví a čo najdlhšie? Takto si podľa odborníka zvýšime dlhovekosť v 20, 30, 40-tke a ďalších rokoch

Koľkým z nás sa pravidelne zatvárajú oči po tretej poobede a snažíme sa únavu zahnať šálkou ďalšej kávy?

Zdravie

Počuli ste už o kofeínovom zdriemnutí? Takto ním vraj zvýšite sústredenie a hladinu energie

Intenzívna 5 dňová kúra, ktorá vám pomôže vytvarovať krivky presne podľa požiadaviek

Lifestyle

Lastminute diet: Intenzívna 5-dňová kúra, ktorá vám pomôže vytvarovať krivky presne podľa požiadaviek

Jedna z trendových superpotravín si získala popularitu vďaka dobre mieneným odporúčaniam wellness guruom online.

Zdravie a relax

Superpotravina, ktorú pridávame do obľúbeného smoothie alebo raňajkovej kaše: V skutočnosti môže byť toxická

Tieto ženy si nikdy nepriznajú chybu

Partnerské vzťahy

Tieto ženy si nikdy nepriznajú chybu: Aj preto ich vzťahy stroskotajú vždy veľmi skoro

Odhaľte falošných priateľov na počkanie

Zábava

Odhaľte falošných priateľov na počkanie: Tieto znaky ich prezradia

Victoria's Secret na Slovensku: Simona Leskovská a Natália Glosíková v sexi korzete, nechýbala Bianka Ruman a ďalší

Móda

Victoria's Secret na Slovensku: Simona Leskovská a Natália Glosíková v sexi korzete, nechýbala Bianka Ruman a ďalšie krásky

Títo ľudia sú v láske najväčší sebci

Partnerské vzťahy

Títo ľudia sú v láske najväčší sebci: Aj preto je dobré mať sa pred nimi na pozore!

3 dňový ovocný detox založený na piatich potravinách

Chudnutie a diéty

3-dňový detox založený na piatich potravinách: Ak si ho doprajete raz v mesiaci, zhodíte bez zbytočného trápenia

Naštartujte spaľovanie aj počas noci

Chudnutie a diéty

Naštartujte spaľovanie aj počas noci: 5 jednoduchých pravidiel, ktoré vám pomôžu schudnúť rýchlejšie a bez jojo efektu

Proteínová zmrzlina: Skutočne zdravá sladkosť?

Chudnutie a diéty

Proteínová zmrzlina má menej kalórií a viac bielkovín: Nezvyšuje cukor v krvi a vďaka nej viete naďalej chudnúť

Súčasná generácia Z, narodená po roku 2000, sa o témach duševného zdravia nebojí hovoriť nahlas.

Zdravie

Mileniáli sú generáciou terapie: Generácia Z je však témam duševného zdravia otvorená

Mladistvý look, dlhovekosť a ideálna postava

Zdravie

Mladistvý look, dlhovekosť a ideálna postava: Osvojte si stravovacie rituály Japoniek

Diéty s prestávkami vás privedú k vytúženému úspechu oveľa skôr

Chudnutie a diéty

Diéty s prestávkami vás privedú k vytúženému úspechu oveľa skôr: Takto vyformujete postavu skutočne už počas 4 týždňov