Zdravie a relax

Sledujte svoje telo, veľa vám napovie o vašom zdravotnom stave

Sledujte svoje telo, veľa vám napovie o vašom zdravotnom stave

Sledujte svoje telo, veľa vám napovie o vašom zdravotnom stave

Zdravie

Ak máte niektorý z týchto príznakov, okamžite prestaňte jesť lepok!

Sovenka s božským telom na sebe nikdy neprestáva pracovať.

Súťaže

Slovenka s dokonalým telom prezradila, ako sa dopracovať k postave snov a ako si ju udržať čo najdlhšie!

Slová fitness trénera, ktoré vás nepotešia: Milé dámy, väčšina z vás robí pri chudnutí túto zásadnú chybu

Chudnutie a diéty

Slová fitness trénera, ktoré vás nepotešia: Milé dámy, väčšina z vás robí pri chudnutí túto zásadnú chybu

Tieto signály by ste rozhodne nemali ignorovať

Zdravie

10 vecí, ktoré sa vám snaží povedať vaša vagína: Ak "tam dole" nie ste v poriadku, zistite, v čom robíte chybu!

Darmo. Nič nevytvaruje postavu tak ako poctivé cvičenie a drepy sú jeho neoddeliteľnou súčasťou

Fitness

15-20 minút denne vám bude stačiť: Toto je super manuál ako robiť drepy správne

Je kokosový olej naozaj taký zázračný?

Zdravie

Toto vám o kokosovom oleji nikto nepovie: Je naozaj taký zázračný?

Vieme, koľko kávy počas dňa je tak akurát

Zdravie

Vedci konečne poznajú limity: Milí kávičkári, viete, koľko šálok môžete denne vypiť?

Miliónová svadba storočia: Jeden z najbohatších mužov na svete sa po 25 rokoch rozviedol, aby si mohol vziať túto ženu

Zahraničné celebrity

Miliónová svadba storočia: Jeden z najbohatších mužov na svete sa po 25 rokoch rozviedol, aby si mohol vziať túto ženu

Kristián si bral ženu so živelnou povahou. Po rokoch sa zmenila na nudnú žienku a on sa to rozhodol riešiť.

Sex a vzťahy

Bola živel, keď som sa do nej zamiloval: Rokmi sa však zmenila na nudnú ženušku, s ktorou už nie je pomaly čo vzrušujúce zažiť

Letné módne faux pas

Móda

Letné módne faux pas: Po týchto kúskoch radšej nesiahajte

Čo ju čaká v nasledujúcich rokoch - predikcie a výzvy, ktoré prekvapia

Zahraničné celebrity

Budúcnosť princeznej Kate, čo ju čaká v nasledujúcich rokoch: Predikcie a výzvy, ktoré prekvapia

Čučoriedky sú novou superpotravinou - poznáte ich benefity?

Zdravie

Čučoriedky sú novou superpotravinou: Zlepšujú pamäť, napravujú trávenie a podporujú rast vlasov!

Je v podstate jedno, či si ich odšťavíte, alebo budete jesť v celku, toto ovocie treba mať pripravené ku každému jedlu dňa.

Chudnutie a diéty

Jedzte a nepriberajte: Pitie tejto prírodnej šťavy počas jedenia znižuje riziko priberania

Biely jogurt vás môže tiež pri chudnutí sklamať: Najmä, ak nedodržiavate niektoré z týchto pravidiel

Zdravie

Nízkotučný biely jogurt nie je zďaleka taký fit ako si myslíte: Toto sú najčastejšie chyby pri výbere, aké robíme

S týmito pásmi si dokážete vypracovať ukážkovú postavičku

Fitness

Nevinná pomôcka s veľkým efektom: Odporové pásy vám vypracujú postavičku ako lusk!

Ak hľadáte spôsob ako sa zbaviť pár prebytočných kíl, znížiť svoju hladinu cholesterolu, či privodiť si lepšiu náladu, potom ste na správnej adrese...

Zdravie a relax

Nízkokalorická diéta, ktorú pocítite ihneď: Ženy, ktoré zjedli hrsť orechov denne, znížili svoju hmotnosť o 8%

Tento mladý muž je ukážkou toho, že na Slovensku sa môžeme pýšiť nielen krásnymi ženami, ale aj šarmantnými mužmi...

Fitness

Dámy, tento vypracovaný Slovák vás svojím telom dostane: Čo si všíma na ženách ako prvé a čo by im poradil?