Zdravie a relax

10 vecí, o ktorých ste si mysleli, že sú zdravé

10 vecí, o ktorých ste si mysleli, že sú zdravé

10 vecí, o ktorých ste si mysleli, že sú zdravé

Zdravie

Odhalili sme 10 najčastejších mýtov o zdravých potravinách: Nie sú také prospešné, ako ste si mysleli!

Dobru správou je, že vitamín D si môžeme priebežne dopĺňať aj vďaka týmto potravinám...

Zdravie a relax

Vitamín D je nepostrádateľný pre naše telo: Toto je 7 potravín, vďaka ktorým ho dostanete do tela, ak slnko nepomáha

Trúfnete si na tento zoštíhľujúci cvik?

Fitness

Trúfnete si na tento zoštíhľujúci cvik? Spravte ho 50-krát za deň a už po mesiaci uvidíte rozdiel!

Potraviny, z ktorých sa tuk ukladá najviac na zadku a v podobných partiách

Zdravie

Potraviny, z ktorých sa tuk ukladá najviac na zadku: K lepšej postave vám pomôže zmena stravy a tieto cviky

10 minút cvikov s vlastným telom, ktoré vás dostanú späť do formy

Fitness

7 cvikov s vlastným telom: Týmto chybám sa vyhnite, ak chcete vidieť na sebe výsledky a necvičiť márne

Kvôli tomuto si golf zamilujete aj vy

Fitness

VIDEO: Škola golfu 1. diel: Ukážeme vám, ako by malo vyzerať správne držanie palíc

Inštruktorka Vierka Ayisi vás opäť bude sprevádzať komplexným cvičením

Fitness

Štvrťhodinka cvičenia s inštruktorkou Vierkou Ayisi: Tieto jednoduché cviky a hýbanie panvou vám prospejú

Najtoxickejšie dvojice podľa astrológie

Partnerské vzťahy

Najtoxickejšie dvojice podľa astrológie: Tieto páry majú vždy maximálne dramatické vzťahy

Spoznávate rozkošné dievčatko na fotke?

Zahraničné celebrity

Spoznávate rozkošné dievčatko na fotke? Dnes je z nej sebavedomá, úspešná návrhárka a štvornásobná mama

Letné šaty na večierok: Zažiarte počas horúcich dní v trblietavých mini, či saténových šatách s podväzkami

Móda

Letné šaty na večierok: Zažiarte počas horúcich dní v trblietavých mini, či saténových šatách s podväzkami

Po rozvode s princom Charlesom sa princezná Diana rozhodla posunúť svoje hranice v mnohých veciach.

Zahraničné celebrity

Princezná Diana bola po rozvode pripravená posunúť hranice: Kvôli týmto šatám sa pohádala s komorníkom aj návrhárom

Tieto potraviny vám vďaka vysokému obsahu vody pomôžu pri chudnutí

Chudnutie a diéty

Týchto 5 potravín obsahuje najviac vody: Pomôžu vám pri chudnutí a nepriberiete z nich ani gram tuku

Zdravie

Jarný C-etox pre vašu pleť: 5 TOP trikov, ako si s „céčkom“ na jar vyčistíte pleť a vyžehlíte vrásky

Chudnutie a diéty

Takto to robia aj topmodelky: Jeden DOBRÝ ZVYK denne môže zmeniť vaše telo a pleť na nepoznanie!

Kľúčom k dlhému životu môže byť životný štýl istého kmeňa, v ktorom žijú ľudia s najzdravšími tepnami na svete. Viete vďaka čomu?

Zdravie a relax

Poznáme tajomstvo dlhého života: Spočíva v tejto strave bohatej na nespracované sacharidy a vlákninu

Ako sa mení náš metabolizmus v 20-tke, 30-tke a 40-tke?

Chudnutie a diéty

Náš metabolizmus sa mení v 20-tke, 30-tke a 40-tke: Kedy sa najviac spomaľuje a kedy nastáva jo-jo efekt?

Dajte zbohom acai-ku, goji či kiwi, čučoriedkam, teraz je na vzostupe ďalšia superpotravina , maqui

Zdravie a relax

Superpotravina, ktorá valcuje svet: Najlepšie bobule zo všetkých a nový najsilnejší antioxidant na svete