Zdravie a relax

Beh má niečo do seba. So správnou technikou dokáže naozaj divy

Beh má niečo do seba. So správnou technikou dokáže naozaj divy

Beh má niečo do seba. So správnou technikou dokáže naozaj divy

Fitness

Beh je skvelý spaľovač tukov: Ak však chcete vidieť výsledky, týmto 7 začiatočníckym chybám sa radšej vyhnite

Ivanka je veľkou bojovníčkou

Zdravie

Po tomto príbehu si uvedomíte hodnotu vlastného života: Ivanka je veľkou bojovníčkou!

Niekoľko dôvodov, pre ktoré sa oplatí do jedálnička začleniť banány

Zdravie

Začleňte do jedálnička banány: Sú označované za bohatý zdroj horčíka a tiež prevenciu proti vysokému krvnému tlaku

Naučíme vás posledný zo základných úderov - pat

Fitness

VIDEO: Škola golfu 5. diel: Naučíme vás posledný a najdôležitejší zo základných úderov "pat"

Vplyvom neželaných potravín sa žalúdok roztiahne. Aké potraviny máme teda jesť, aby sme si ho udržali plochý?

Zdravie a relax

Chcete, aby bol váš žalúdok viac plochý? Potom zaraďte do svojho každodenného jedálnička týchto 5 potravín

Tieto raňajky oceníte vy aj vaša postava

Chudnutie a diéty

Tieto raňajky určite oceníte: Jedna ingrediencia v nich naštartuje trávenie a časom zoštíhli postavu

Inštruktorka Vierka Ayisi si tentokrát zacvičila aj s otcom Fredym Ayisim

Fitness

VIDEO: Spravte niečo pre svoju postavu a zacvičte si spolu s Vierkou a jej otcom Fredym Ayisi

Najtoxickejšie dvojice podľa astrológie

Partnerské vzťahy

Najtoxickejšie dvojice podľa astrológie: Tieto páry majú vždy maximálne dramatické vzťahy

Spoznávate rozkošné dievčatko na fotke?

Zahraničné celebrity

Spoznávate rozkošné dievčatko na fotke? Dnes je z nej sebavedomá, úspešná návrhárka a štvornásobná mama

Jedna spoločne strávená noc, na ktorú sme dlho čakali, mi zmenila život: Nečakala som, že si takto skomplikujem život

Sex

Jedna spoločne strávená noc, na ktorú sme dlho čakali, mi zmenila život: Nečakala som, že si takto skomplikujem život

Po rozvode s princom Charlesom sa princezná Diana rozhodla posunúť svoje hranice v mnohých veciach.

Zahraničné celebrity

Princezná Diana bola po rozvode pripravená posunúť hranice: Kvôli týmto šatám sa pohádala s komorníkom aj návrhárom

Výzva, ktorá prinesie pozitívne účinky pre vaše telo

Zdravie

Čo sa stane s vaším telom, ak prestanete piť alkohol? Vďaka týmto pozitívnym účinkom sa ho budete chcieť vzdať nadobro

Tieto štyri cviky určite vo vašom tréningu nevynechajte

Fitness

Cvičte tieto štyri cviky denne a do leta máte štíhlejšie bruško: Ani známe osobnosti nedajú na ne dopustiť

Zdravie a relax

Zoznámte sa so zázračnou bielkovinou mladosti – morský Inca Collagen

Vyskúšajte čaj z týchto dvoch účinných byliniek

Zdravie

Tieto dve bylinky vás zbavia celulitídy natrvalo: Spravte si z nich čaj a po čase uvidíte rozdiel

Cviky, ktoré by ste mali robiť po 30-tke, aby ste predišli priberaniu v oblasti brucha

Fitness

7 cvikov, ktoré by ste mali robiť po 30-tke, aby ste predišli nahromadeniu tuku v oblasti brucha

Jeden zlozvyk vám spomaľuje trávenie

Chudnutie a diéty

Tento zlozvyk vám spomaľuje trávenie: Za vaším priberaním môže byť nevinná drobnosť, ktorú robíme skoro všetci