Zdravie a relax

Objavte rozdiel medzi kvalitou a kvantitou a pomôžte nielen svojmu tráveniu, ale aj odkysleniu organizmu

Objavte rozdiel medzi kvalitou a kvantitou a pomôžte nielen svojmu tráveniu, ale aj odkysleniu organizmu

Objavte rozdiel medzi kvalitou a kvantitou a pomôžte nielen svojmu tráveniu, ale aj odkysleniu organizmu

Zdravie

Prijímajte iba pozitívne bielkoviny: Odkyslite svoj organizmus vďaka tomu, že vyradíte z jedálnička toto zlo

Fitness

Adidas navrhol limitovanú ženskú kolekciu Statement, ktorá ťa podporí pri každom type tréningu

Pre koho je vhodný zázvor a kedy sa mu, naopak, radšej vyhýbať?

Zdravie

Zázvor nie je ako všeliek úplne pre každého: Doprajte svojmu telu detox práve vďaka týmto účinkom

Množstvo žien nosí nevhodnú podprsenku, nepatríte k nim aj vy?

Zdravie

Množstvo žien nosí nevhodnú podprsenku, patríte k nim aj vy? Pozrite sa, na čo si dať pri výbere pozor

Zdravie

Zväčšite si prsia prírodným spôsobom: Tieto 4 látky, ktoré môžete prijímať v strave, ich spravia vypnutejšími

Aký vplyv má spánok na chudnutie?

Chudnutie a diéty

Ľudia, ktorí spia menej ako 6 hodín, priberajú rýchlejšie: Takýto vplyv má ešte spánok na naše chudnutie

Žena vie podtrhnúť svoj sexappeal aj príjmom tej správnej potravy

Zdravie

Zvýšte svoj sexappeal: Tieto štyri potraviny budú vo vás vylučovať látky, ktoré privábia naozaj každého muža

3 minúty denne zmenia vaše telo aj mindset

Chudnutie a diéty

Tri minúty denne zmenia vaše telo aj mindset: Mikrotréningy, ktoré fungujú, pozrite sa ako na ne naozaj efektívne

Táto dvojica dokazuje, že láska môže prekvitať aj po rokoch

Slovenské celebrity

Dokazujú, že aj po viac ako 23 rokoch može byť vo vzťahu vášeň a iskra: Táto dvojica zvláda i krízy s nadhľadom

Pri svojich partnerkách sa niektorí muži cítia menejcenní

Partnerské vzťahy

Daní muži o sebe neustále pochybujú: Aj preto veľmi ťažko nadväzujú fungujúce vzťahy

Kam chodia monarchovia na dovolenku mimo objektívov?

Zahraničné celebrity

Kam chodia monarchovia na dovolenku mimo objektívov? Tieto destinácie si členovia kráľovskej rodiny vyberajú, keď chcú vypnúť

Poldenný pôst vďakak ktorému omladnete a budete nabité energiou

Chudnutie a diéty

Diéta 16:8 sa stala v showbiznise revolúciou: Z tohto pozostáva poldenný pôst, vďaka ktorému omladnete

Práve tieto potraviny sa ukladajú najviac do oblasti zadočku, zbavte sa ich rýchlo a schudnite účinne

Chudnutie a diéty

Expresné chudnutie tuku v oblasti zadku: Tieto 3 potraviny sa tam ukladajú najviac, nahraďte ich

Musíte iba dbať na to správne cvičenie, ktoré sa odvíja aj od veku, v ktorom sa práve nachádzate

Fitness

Spevňujte brucho podľa vášho veku: V 30-ke sa zbavíte tuku týmito cvikmi, po 40-tke vyskúšajte plank

Žena vysadila na 10 dní cukor: V čom všetkom sa nachádza a ako sa s tým muselo vysporiadať jej telo?

Zdravie

Žena vysadila na 10 dní cukor: V čom všetkom sa nachádza a ako sa s tým muselo vysporiadať jej telo?

Ako vyberať čokoládu, z ktorej nebudete priberať a akej sa naopak podľa fitness trénera Michaela Achbergera vyhýbať?

Zdravie

Väčšina z nás je nezdravú čokoládu: Vyhnite sa škodlivým zložkám, najhoršie sú na tom tieto označenia výrobkov

Ako sa účinne zbavíte brušného tuku a dá sa vôbec schudnúť len z tejto partie tela bez celkovej straty hmotnosti?

Zdravie a relax

Najväčší mýtus o tom, ako schudnúť z brucha: Dá sa vôbec stratiť len tento brušný tuk?