Orgazmus v nedohľadne: Štyri kroky, ktoré vás k nemu vystrelia
Problém s dosiahnutím orgazmu je pre mnohé ženy častým, dlhodobým a niekedy možno úplne nevyriešiteľným problémom.
Zázraky vám ponúknuť nedokážeme ani my, ale skúste sa inšpirovať štyrmi spôsobmi, ktoré by vás "tam hore" mohli priblížiť.
Krok 1: Pripravte sa
Pokiaľ sa budete cítiť zanedbano, len ťažko budete schopná dosiahnuť orgazmus. Nezabudnite sa teda "tam dolu" dať do poriadku a naladiť sa na milovanie. Spokojnosť s intímnymi partiami je dôležitá - záleží predovšetkým na tom, s čím sa cítite dobre. Pokiaľ si neviete predstaviť milovanie bez sprchy, umyte sa. Depiláciu či holenie intímnych partií tesne pred súložou asi nestihnete, v tomto prípade však ide o dlhodobú a pravidelnú starostlivosť. A tá prináša spokojnosť, vďaka ktorej sa nebudete ostýchať ukázať partnerovi svoje telo od hlavy až po päty.
Krok 2: Majte rada svoje telo
Milovať svoje telo je tiež mimoriadne dôležité, keď príde na fyzickú lásku s partnerom a snahu o dosiahnutie krásneho orgazmu. Pokiaľ ste spokojná s tým, ako vyzeráte, je to takmer to isté, ako by ste si mysleli o sebe, že ste sexi a príťažlivá. Možno to znie zvláštne, ale zaberá to! Keď sa milujete so svojím mužom, skúste myslieť aj na to, že sa milujete sama so sebou a so svojím telom, ktoré máte rada. Milujte sa a on vás bude milovať tiež.
Krok 3: Uvoľnite sa
Pred milovaním je dôležité uvoľniť sa. Pokiaľ ležíte v posteli, predstavte si, ako sa do nej ponárate. Uvoľnite celé telo a dýchajte zhlboka. Začať s láskaním a milovaním pozvoľna príchod orgazmu uľahčí. Pokiaľ patríte k ženám, ktoré majú problém s uvoľnením, pokojne skúste jeden-dva poháre vína (viac už neodporúčame). To vás trošičku "rozrobí", pomôže odhodiť zábrany a zároveň bude účinnným prostriedkom na ceste k vrcholu.
Krok 4: Otvorte sa
Možno ste už počuli či čítali o radách, ktoré žene odporúčajú "otvoriť svoju vagínu ako motýľ". Je to síce trochu zvláštna taktika, ale účinkuje a zaberá najmä, pokiaľ chcete dosiahnuť orgazmus rýchlo a ľahko. Ženy, ktoré majú problém s dosiahnutím orgazmu, najčastejšie "trpia prílišným premýšľaním". V skutočnosti však jediná vec, o ktorej v danom momente potrebujete premýšľať, sú nervy a citlivé body tam dolu. Na všetko ostatné treba zabudnúť. Jediná vec, ktorú musíte mať na mysli, je vaše potešenie.
Text: lp, pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK
