Radosť z análneho sexu - skúste najprv masturbáciu

Pravdou však je, že vyskúšať ho aspoň raz sa odváži sedem párov z desiatich. A podobné praktiky si pravidelne užíva približne tretina heterosexuálnych párov.

Dôvod je však celkom prozaický - v správnej nálade, pri uvoľnení a dôvere partnerov ide o praktiku, ktorá dokáže byť veľmi príjemná. V oblasti análneho otvoru sa totiž nachádza množstvo nervových zakončení, ktorých stimuláciou môžu dosiahnuť vzrušenie ženy aj muži.

Správne dotyky dokážu stimulovať k poriadne vysokému vzrušeniu. Už dávno nie je tabu ani praktika, pri ktorej prostredníctvom análneho otvoru dráždi žena muža. Práve touto cestou je totiž možno stimulovať prostatu. Rovnako sa nepriamo dá cez análny otvor pôsobiť aj na ženský bod G.

Dôvodom, prečo sa mnohí zľaknú práve análnej praktiky, je predovšetkým bolesť, ktorú môže vyvolať necitlivý alebo nesprávny prístup. Sexuológovia radia, že práve tejto praktike by azda najviac mala predchádzať postupná príprava a vzájomná komunikácia medzi partnermi. Análny sex by totiž nemal bolieť - pokiaľ sa tak deje, je to signál tela, aby sme radšej prestali.

Podľa webovej stránky SheKnows.com platí základná poučka "relaxácia, lubrikácia, komunikácia". Pred análnym sexom by sa teda mali obaja partneri čo najviac uvoľniť, následne oblasť konečníka zvlhčiť a premazať, aby sa tak uľahčil prístup prstov či penisu dovnútra. A pri konkrétnej akcii s partnerom komunikovať.

Ako prvý krok pre "začiatočníky" sa odporúča análna masturbácia. Žena pri nej zistí, ako a či je jej príjemná stimulácia konečníka. Poslúžiť môže niekoľko sexuálnych hračiek. Už aj na Slovensku by ste mali vo vybraných sex-šopoch dostať takzvané análne "kolíky", guličky alebo dildá. Tenšie a menšie exempláre sú ideálnym štartérom na to, aby ste zistili, či sa chcete dostať aj do cieľa. Samozrejme, ani pri sexuálnych hračkách netreba zabúdať na lubrikáciu!

Skúste postupovať podľa nasledujúcich rád.

1. Umyte sa...
Ak sa obávate kontaktu s výlučkami v konečníku, jediná cesta je dôkladne sa umyť. Pred masturbáciou (a tiež pred následným stykom s partnerom) sa vyprázdnite a naozaj dôkladne vyumývajte. Nezabúdajte na to, že pokiaľ trpíte poruchou čriev, máte hemoroidy alebo hnačku, mali by ste tento spôsob sexuálneho uspokojenia vynechať až do vyliečenia.

2. Lubrikujte
Nikdy na ňu nezabúdajte. Oblasť konečníka nie je ako vagína, nedokáže sa samozvlhčiť a treba jej pomôcť. Skúste napríklad lubrikačný gél Durex, pri prvom raze ním určite nešetrite. Odborníci odporúčajú pre análny sex gély s hustejšou konzistenciou, ktorých olejovitá štruktúra vydrží dlhšie.

3. Preskúmajte sa
Tak ako Sex v meste radil ženám poznať svoju vagínu, radíme vám, spoznajte aj váš konečník. Začnite jemným prechádzaním končeka prstov v okolí konečníka. Má dva zvierače, vonkajší, ktorý môžete vidieť aj voľným okom, ak priložíte zrkadielko. Vnútorný nahmatáte pri zasunutí prsta do konečníka zhruba pol centimetra od otvoru.

4. Vstúpte
Ak skúšate sexuálne dráždenie v sprche, kvoknite si do vane a prst pomaly zasúvajte dovnútra. Pri polohe ležmo na posteli môžete vyskúšať spomenuté sexuálne hračky. Nezabudnite na lubrikant. Ak vnímate prvotný odpor tela voči cudziemu predmetu, vytiahnite ho. Skúste to jemne znovu.

5. Stimulujte a spoznávajte
Sexuálna hračka vám môže pomôcť stimulovať nervové zakončenia v konečníku, ale v tomto prípade netreba zabúdať ani vlastné ruky a prsty. Krúživými jemnými pohybmi môžete stimulovať konečník, jemne pritlačiť alebo trieť. Nájdite sama aktivity, ktoré vám vyhovujú a objavíte napríklad aj citlivé body v konečníku. Nesnažte sa s dildami vôjsť príliš hlboko. 

Text: lp, pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK