Strácate nádej na splodenie potomka? Vždy je šanca!

Príčina nemusí byť telesného charakteru

Aká je ideálna pôda pre počatie dieťaťa? Jednoznačne ak sú obaja partneri v pohode. "Dnes sa už v širokej odbornej i laickej verejnosti nepochybuje o vplyve duševného prežívania na telo a zdravie, na  snahu otehotnieť a tehotenstvo samotné nevynímajúc. Pocity viny, či vzájomné obviňovanie sa s partnerom, sexuálne aktivity podľa kalendára, nie podľa nálady, rôzne lekárske vyšetrenia, to všetko vedie ku obrovskému stresu. A ako dobre vieme, stres má len málo pozitívnych účinkov na zdravie človeka. Úspech sa často dostaví vtedy, ak sa pár prestane "snažiť" , keď sa mu podarí do svojho života integrovať nové aktivity a radosti, keď pôjde snaha o dieťa na chvíľu akoby stranou," vysvetľuje psychologička Mgr. Lucia Lesayová.

Pomôže odborná terapia?
Dnes je trendom obracať sa s problémami na odborníkov. Do akej miery však dokáže psychológ pomôcť párom, ktorým sa už dlhšie nedarí počať dieťa? Je vôbec vhodné zveriť sa "odborníkovi na ľudskú dušu" a očakávať, že terapia prinesie zázraky? "Návšteva psychológa by mohla na pár pôsobiť v opačnom zmysle, teda ako dodatočný stresor, či podporiť dojem, že s párom nie je niečo v poriadku," hovorí Mrg. Lesayová. "Pravdou však tiež je, že založenie rodiny je pre väčšinu ľudí jedna zo základných existenciálnych potrieb, preto zlyhanie v tejto oblasti môže viesť k ťažkým depresiám, pocitom menejcennosti, či vážnym partnerským krízam a v takýchto prípadoch návštevu psychológa či terapeuta jednoznačne odporúčam," zdôrazňuje psychologička Mgr. Lesayová.

Vyberte si pre seba to najlepšie
Dosiahnuť a udržať si psychickú pohodu je prianím azda každého človeka. S jej dosahovaním to však už býva ťažšie. Snáď najlepším riešením je zlatá stredná cesta – dbať o svoje telo, orientovať sa v plodných dňoch a nezabúdať doprať si "konskú" dávku oddychu a pohody. Ak chcete spojiť príjemné s užitočným, vyskúšajte aj ovulačné testy Pepino, ktoré bez zdĺhavých procesov uspokoja vašu zvedavosť ohľadom plodných dní. A nemusíte sa viac spoliehať na vlastné nepresné dohady a ani merať bazálnu teplotu. Vyberte si pre seba to najvhodnejšie riešenie, verte mu a vyjde to!

Text: Monika Schönová pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK