Sexom proti jarnej únave!

Na jar chutí všetko inak a len čo vás začne z perín ťahať slnko miesto budíka, je čas popasovať sa s jarnou únavou veľkou porciou orgazmu. Budete sa usmievať, tešiť a únava vám nebude nič hovoriť.

Rozpustite stres
Pre naše telo je jar stresom. Zmeny času, viac svetla, mení sa tvorba hormónov a aj preto viac ako počas dlhých zimných večerov máme chuť odložiť knihu a venovať sa jeden druhému. Počúvajte prírodu, pretože práve aktívny sexuálny život vám zaručí, že nebudete ako mátoha, ale svieža ako prvosienka. Samotná sexuálna aktivita zbavuje organizmus stresu a posilňuje imunitu. Dostávate novú formu a práve vďaka imunite vás tak ľahko nezlomí nachladnutie a aj senná nádcha sa bude znášať lepšie.

Skúste nové polohy
Boj proti jarnej únave sa vyznačuje zvýšením pohybovej činnosti. To je dôvod skúsiť nové polohy, nielen klasické položenie lopatiek na plachtu. Hýbte sa a zapoťte. Vybehnite do prírody a prežite milovanie za spevu vtákov, ktoré prináša v sebe nielen vzrušenie, ale zdravú dávku adrenalínu, ktorý vás nakopne k sviežosti a jarná únava to definitívne zabalí.

Hormón za hormón
Počas zimy sa v tele nahromadí mnoho hormónu spánku melatonínu, ktorý sa odbúrava veľmi pomaly, hoci intenzita tepla a svetla stúpa, dni sú dlhšie. Preto je veľmi dobrou metódou pomôcť mu z tela von hormónmi šťastia – endorfínmi, ktoré sa síce uvoľňujú aj pri džogingu a v posilňovni, ale na posteli sa k nim dopracujete pohodlnejšie a omnoho príjemnejšie. 

Zaharašte si
Sexuálne harašenie sa prebúdza s jarou, tak sa mu pokojne oddajte. Nevinný flirt, koketné rozhovory, vzájomné sympatie nie sú nič, pre čo by ste mali mať hlavu v smútku, skôr naopak. Jarné "harašenie" s mužmi vám posilní sebadôveru, naštartuje bunky, vylepší náladu a samozrejme, na niečo také ako únava si skrátka s novým chlapom na obzore ani nespomeniete.

Text: MaM pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK