Najlepší sex trvá desať minút

Do tejto časovej periódy natlačíte kreativitu, vášeň, divokosť aj bodku v podobe orgazmu.

Odborníci prehovorili
V spálni je každý hrdinom a tak to aj vyzerá. Stanovenie noriem profesionálmi by nemalo platiť len pre kalorické hodnoty, ale aj pre dĺžku a trvanie sexu. V magazíne Sexual Health upozornili, že sex pod tri minúty predstavuje neuspokojivú sexuálnu výkonnosť a treba hovoriť o sexe pod úroveň. Oproti tomu čas nad 13 minút priamej kopulácie už môže znižovať pôžitok zo sexu. To znamená u partnera menej kvalitnejšiu erekciu a u žien väčšiu možnosť bolestivého styku a vyprchania vášne. Príliš dlhý alebo krátky sex je tak zárodkom budúcnosti bez chuti na sexuálne radovánky, a to rozhodne nie je dobré riskovať.

Skvelý čas – záruka spokojnosti
Bozkávať a maznať sa môžete celé hodiny, ale v momente koitu prichádza k stupňovaniu rozkoše do maxima. Jej absolútny vrchol sa dosahuje medzi siedmimi a trinástimi minútami súloženia, čo je ideálny čas na vyvrcholenie. Práve v tomto časovom horizonte, bez toho, aby dvojice zízali na stopky, vykazovali páry najvyššiu mieru sexuálneho uspokojenia. Nič sa im nemálilo, ale zároveň nehrozilo, že ich monotónne (hoci stále príjemné) pohyby začnú nudiť.

Viac rozkoše, viac opakovaní
Je to ak s tréningom bicepsu, hovorí Eric Corty z univerzity Behrend v Pennsylvánii. Pre muža je omnoho lepšie, ak s ním stihnete za noc absolvovať viacero opakovaní, ako jednu nekončiacu súlož. Prízvukuje, že táto metóda je zaujímavejšia aj pre samotné ženy, nakoľko prestávky medzi časom na obnovu erekcie vyplní dvojica láskaním a nežnosťami. Ak chcete prežiť noc bohyne sexu, pripravte partnera na viacnásobné vyvrcholenia. Užijete si omnoho viac, akoby ste koitus preťahovali nad atraktívnu úroveň.

Text: -MaM- pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK