Presunúť na hlavný obsah
Zdravie a relax
Späť na článok

6 cvikov jogy, ktoré vám zabezpečia duševnú rovnováhu a stabilitu: Takto to robí aj modelka Linda Nývltová

Joga nás učí aj flexibilite a sile, ktoré si však vyžadujú čas

Joga nás učí aj flexibilite a sile, ktoré si však vyžadujú čas

Zdroj Instagram.com/lindanyvltova/
Spokojný úsmev modelky Lindy Nývltovej je dôkazom toho, že praktizovanie jogy jej prináša duševnú rovnováhu, a jej telo zase toho, že to skutočne má svoj efekt
Pri joge platí, že rozhýbete hneď nielen telo, ale aj myseľ, takže zabijete dve muchy jednou ranou
Podľa Lindy podstate trénujeme naše telá, aby boli zamrznuté v sedavej polohe. Joga nám pomôže rozhýbať sa tým správnym spôsobom
Joga nás učí aj flexibilite a sile, ktoré si však vyžadujú čas
Joga vám môže ukázať, že keď veríte intuícii, skončíte presne tam, kde potrebujete byť
Joga naberá v dnešnom uponáhľanom svete stále viac na popularite. Aj slovenská modelka, Linda Nývltová, v nej nachádza skutočnú inšpiráciu
Joga predstavuje pri určitých polohách aj riziko zranenia, avšak prekonávanie samého seba stojí skutočne za to
Niekedy sme poháňaní vlastným egom, ktoré nás tlačí tak ďaleko, že my preskočíme kroky. Pamätajte... Dôležitá je cesta, nie cieľ
Nič nenaštartuje podľa Lindy Nývltovej vaše ráno viac než dať si rannú jogu. Pri takejto scenérii je to o to lepšie
Modelka Linda Nývltová nie je v joge žiadny nováčik, ale je už učiteľom. Jednou z jej žiačok je aj tenistka Daniela Hantuchová
Linda Nývltová, nachádza v joge skutočnú inšpiráciu v tom, ako žiť svoj život v pokoji a harmónii so sebou samou
Vďaka cvikom jogy našla Linda nielen rovnováhu, ale si aj posilnila stavbu tela, čo je aj vidieť