Presunúť na hlavný obsah
Zdravie a relax
Späť na článok

Telo tejto fit mamy je dôkazom: Týmto 8 základným pohybom poďakujete za pevné a vyrysované brušné svaly

Emily Skye je mamou, ktorá sprišla s vlastným fit programom po narodení svojej prvej dcérky, keď sa chcela dostať do formy

Emily Skye je mamou, ktorá sprišla s vlastným fit programom po narodení svojej prvej dcérky, keď sa chcela dostať do formy

Zdroj instagram.com/emilyskyefit/
Telo tejto fit mamy je dôkazom: Týmto 8 základným pohybom poďakujete za pevné a vyrysované brušné svaly
Emilynou najproblematickejšou partiou ostalo po pôrode práve brucho, ktoré dostala takto do formy
Emily na svojich brušných svaloch skutočne zapracovala
Aj popri mamičkovským povinnostiam sa dá pracovať na svojej postave. Emily je toho dôkazom
Aj takto cvičí mama Emily popri tom, ako sa stará o svoju malú dcérku
Emily Skye je inšpiráciou pre všetky matky, ktoré sa snažia po pôrode dostať čo najrýchlejšie do formy
Fotografie mamy a dnes aj fitnesky, Emily Skye predtým a potom, vás presvedčia, že poctivá drina sa vypláca
Sú pohyby, na ktoré Emily prisahá, že vám pomôžu dopracovať sa k perfektným brušným svalom, aké má aj ona
Jednou z kľúčových oblastí, na ktorú sa musela Emily Skye sústrediť, bolo práve jej brucho
Emily Skye je mamou, ktorá sprišla s vlastným fit programom po narodení svojej prvej dcérky, keď sa chcela dostať do formy