Banány dokážu zmeniť vašu pokožku na nepoznanie: Stačí ich zjesť v tomto množstve

Stop starnutiu    

Presne tak, toto obyčajné ovocie dokáže bojovať aj s tým najväčším strašiakom mnohých žien – s vráskami. Vedeli ste, že sa banánom dokonca hovorí aj prírodný botox? A to vďaka zložkám, ktoré sa v ňom nachádzajú ako aminokyseliny a vitamíny A a C. Práve tieto vitamíny pomáhajú spomaľovať celkový proces starnutia a aminokyseliny zase pomáhajú vašej pokožke udržať ju pružnú  a pevnú.

Mohlo by vás zaujímať: Takto ovplyvňuje mesiac vaše telo, a spaľovanie: Chudnúť sa vám bude ľahšie, ak..

Hydratovanie

To, na čo sa roky odvolávajú mnohí dermatológovia, nedajú na to dopustiť svetové celebrity, by malo byť samozrejmosťou aj pre vás. Reč je o dostatočnej hydratácii, ktorú telo môžete dopriať aj inak ako pitím vody. Napríklad aj konzumáciou banánov. Banány totiž obsahujú veľké množstvo draslíka a práve ten pomáha pleť udržiavať hydratovanú. Pri pravidelnom jedení tohto ovocia je vaša pleť jemnejšia a sviežejšia.

Prečítajte si: Vaša životospráva sa odrazí na tvári: Odhaľte, ktoré potraviny by ste okamžite mali vylúčiť zo svojej stravy!

Pomôže aj mastnej pleti

Aj obyčajný banán môže pomôcť v boji s mastnou pokožkou. Tentokrát ho okrem konzumovania môže použiť na vytvorenie domácej masky. Stačí zmiešať lyžičku citrónovej šťavy s lyžicou medu a banánom a naniesť na tvár. Po aplikácii tejto masky bude vaša pokožka krásne vypnutá, zbavená nadmerného mazu a rozžiarená.