Cameron Diaz: Rapídna diéta jej zničila pleť, stavila tak na účinnejšiu metódu chudnutia!
Hollywoodska herečka Cameron Diaz je na striebornom plátne už pomerne dlho, no nikdy nezažívala taký obdiv jej vzhľadu, ako je tomu teraz. Prezradila recept, ako vyzerať skvelo a zdravo!
Cameron Diaz zmenila svoj jedálniček a postoj k životu, čím sa zbavila problematického akné, ZDROJ: SITA
Americká herečka mala v sebe vždy niečo, čím priťahovala pozornosť mužov. Hoci jej vzhľad bol na titulkách časopisov a vo filmoch obdivuhodný, paparazzi fotografovia odhalili skutočnú stránku jej výzoru, v ktorej trpela najmä jej pleť.
Fast foody boli neodmysliteľnou vášňou v mladosti Cameron Diaz
V Amerike je fast food na každom rohu a vyhnúť sa mu stojí naozaj veľa námahy alebo vnútorného presvedčenia. Cameron kedysi jedla samé presolené a mastné jedlá z rýchleho občerstvenia, potraviny bohaté na rafinovaný cukor a veľa sódy. Aj na pohľad neškodlivé mlieko a mliečne výrobky boli súčasťou jedálnička tejto hollywoodskej herečky, a to až do jej tridsiatky, kedy približne nastal zlom v jej živote.
Cameron Diaz má skvelú postavu a taktiež štýl obliekania, veď posúďte sami
Radikálna zmena jedálnička nakoniec bola správnou cestou
Cameron trápilo vysoké štádium akné a ona sama to nemala problém priznať verejnosti. To však neznamenalo, že s ním bola stotožnená. Po vyhľadaní odbornej pomoci, sa jej podarilo až po tridsiatke zbaviť sa toxínov z tela. Vysadenie nezdravých jedál, ale aj mlieka a mliečnych výrobkov jej s tým pomohli, no cez jej pleť boli vyplavované toxíny a tak spočiatku nebol viditeľný pozitívny vplyv a jej pleť i postava dostali poriadnu lekciu života.
Oblúkom sa vyhýba škodlivému cukru a keď túži po sladkom, dá si žuvačku. Miluje čaro citrónovej šťavy, ktorú pridáva takmer všade. Spomedzi jedál sa sústreďuje na kuracie mäso na pare, množstvo zeleniny, ryžu, ochutenú len cesnakom či brokolicu. Proteínové nápoje a ovocie má po ruke celý deň, aby hladina jej cukru v tele neklesla. Zaujímavosťou je, že pred večerou vypije zeleninový vývar, aby naplnila žalúdok. Naučila sa tiež jesť pomaly a pokojne.
Hollywoodska hviezda sa postavila k životu aktívne a zmenila svoj jedálniček i pohyb
Neposedná povaha jej v tomto prípade pomohla
Cameron dnes považuje diéty za trápenie tela a pochopila, že o telo sa treba starať aktívnym pohybom, ktorý je pre človeka prirodzeným. Jej neposedná povaha sa vyplatila, keďže miluje beh vonku, ale tiež pravidelne strávi 30 minút vo fitness centre pod dohľadom osobného trénera. Nedá dopustiť na pilates či jogu, ktorá jej pomáha očistiť aj myseľ.
Kto sleduje Cameron dlhšie vie, že najväčšou vášňou je pre ňu surfovanie, ktorým dokáže stráviť aj celý deň. Tento náročný šport sa podpísal pod jej dokonale vypracovanou figúrou, akou sa môže popýšiť vo svojich 41 rokoch. Vyzerá lepšie, ako kedykoľvek predtým a na otázku ohľadom starnutia odpovedá vždy s úsmevom a pokorou. Vychutnáva si ho a tvrdí, že kto sa nevie zmieriť so starnutím, už je dávno ako keby mŕtvy.
