Už ho nehľadajte

Napriek tomu ho stále hľadáte... Je to to najhoršie, čo môžete pre seba spraviť. Viete, že ho už nechcete, no kým sa ho nezbavíte "úplne", všetky nové objavy majú u vás zavreté, priam zamknuté vráta.

Hľadáte ho
Hoci ho už nemáte na facebooku, neustále si jeho meno dávate do vyhľadávačika, aby ste zistili, či si nezmenil svoju profilovú fotografiu, pravidelne googlujete jeho meno, aby ste zistili, či niečo nepredáva na internete, či neponúka na prenájom svoj byt, po tom, čo ste sa od neho odsťahovali, chcete "bez cudzej pomoci" zistiť, či niekoho má, ako sa mu darí a v tejto detektívnej ceste ste schopná spraviť čokoľvek, rúcajú sa všetky vaše zábrany.

Položte si otázku
Prečo to robíte? Možno vám pomôže odcestovať niekam na víkend – bez kamarátov, bez spoločnosti. Urobte si víkend len pre seba a hľadajte odpoveď na túto otázku. Pomôže aj meditácia. Sadnite si na koberec, privrite oči a prajte si, aby ste ho prestali hľadať. Ak vám to pomôže, formálne sa s ním rozlúčte. Ak sa vám znova votrie do myšlienok, zažeňte ho predstavou niekoho nového, celkom iného.

Pamätajte si len to dobré
Myslíte si, že ľahšie zabudnete, ak si budete často pripomínať to zlé a škaredé? Nie je to pravda. To škaredé a zlé sa vám totiž môže uložiť do podvedomia a odtiaľ je už len krôčik k tomu, že si v budúcnosti privoláte čosi celkom podobné. Pretože platí pravidlo "na čo myslíš, to priťahuješ".

Nech vám je za ním akokoľvek smutno, alebo naňho máte ťažké srdce (v prípade, že kopačky dal on, nie vy), skúste poďakovať za to, že ste s ním mohli stráviť istý čas. Spomeňte si aj na všetko, čo vás naučil, za čo ste mu vďačná. Zo všetkého zlého vždy berte to dobré. Zvíťazíte len vtedy, ak vyhráte sama nad sebou.

Text: -dz- pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK