Neviste na ňom, nech visí on na vás!

Pracujte na sebe, a aj keď partnerovu podporu potrebujete, nelepte sa na neho.

Viac smiechu, menej rojčenia
Slabé chvíľky máva každý a občas dobre padne v rámci psychohygieny otvoriť sa úplne dôveryhodnej osobe, poplakať si v jej blízkosti, uvoľniť emócie. Aj u spriaznenej duši tým získavate body za to, že dokážete odhaliť svoju pravú tvár. Takto vám aj ľahšie porozumie a spolu rýchlejšie nájdete cestu von z labyrintu pocitov. Nespoliehajte sa však vždy na to, že vás partner kedykoľvek vytiahne na počkanie z úzkosti. Mal by byť vašou barličkou, ale nie osobným terapeutom. Snažte sa aj sama vidieť veci hlavne pozitívne, ukázať sebe i jemu dostatok snahy, chuti a sily na zvládnutie problémov. Nech aj on cíti, že jeho pomoc má zmysel a že sa v prípade núdze môže zasa on obrátiť na vás.     

Oceňte jeho ramená, no nebuďte záťažou
Ak mu dáte najavo, že máte vôľu riešiť prekážky a že ho potrebujete najmä ako podporu pri zdolávaní ťažších životných situácií, neutečie od vás. Nechajte mu pocit, že jeho ramená sú pre vás dôležité, ale že nie ste tá, ktorá sa na ne zavesí a stiahne horu chlapa k zemi. Nech ho teší, že vám dokáže pomôcť, že je pre vás potrebný a že si tieto jeho prednosti, schopnosti a hodnoty vážite. Nezabudnite mu ukázať aj úľavu, ktorú pocítite pri rozlúsknutí problému. A posnažte sa vniesť do atmosféry v partnerstve veselého ducha a nadhľad vždy, keď sa cítite pri sile, aby ste mali z čoho čerpať energiu zasa nabudúce.

Ukážte sebadôveru, potlačte slabosti
Rôzne napätia si neukladajte na plecia s tým, že "veď ich zložím pri partnerovi a bude mi ľahšie". Všetko, čo sa dá, riešte hneď a tam, kde to vzniká. Aj váš partner sa stretáva denne s množstvom menej príjemných situácií a vedomie, že ho aj doma čaká dusné ovzdušie, mu nepridáva. Treba nájsť vhodnú mieru - koľko svojich problémov a pocitov prevetrávať spolu s partnerom. Niekedy skúste iný ventil a povzniesť sa nad malichernosťou niektorých vecí. Potlačte negatívne emócie a ukážte sebaistotu, aby ste si viac vážili sama seba a boli silným vzorom pre blízke i vzdialenejšie okolie.

Text: Monika Schönová pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK