Máte na svoj vek dosť sexu?

Odborníci vedú o konkrétnych číslach dohady. Stanovená frekvencia môže byť pre niektoré páry nereálna, no iným sa zdať, naopak, postačujúca. Ak máte sex menej ako 10 krát ročne, patríte podľa štatistík medzi sexuálnu katastrofu, no milovanie jeden krát týždenne sa už považuje za bežnú normu.

 

Sex v 30 rokoch

 

Podľa skúseností z praxe ide o najproduktívnejší vek. „Ženy sú na vrchole svojich sexuálnych možností práve v tomto období, neraz i niečo po tridsiatke. I keď muži dosahujú vrchol sexuality okolo dvadsiateho roku života, pred tridsiatkou ešte stále disponujú silným apetítom,“ tvrdia znalci. Výskumy spoločnosti Durex im dávajú za pravdu. Na vzorke 26 000 respondentov z 26 zemí sveta zistili, že práve v tomto veku sa ľudia milujú najčastejšie. Môže za to vitalita, ľahšie nadväzovanie známostí či okúzlenie novou láskou.

 

Sex medzi 30 – 35 rokmi

 

Po prekročení sexuálne najplodnejšej éry je vraj optimálnym počtom milovanie dva až tri krát týždenne. Do hry totiž vstupuje stereotyp, únava i starostlivosť o domácnosť. Dlhšia pauza vraj môže viesť k zdravotným komplikáciám (poruchy erekcie, migrény) a vyššia aktivita podľa štúdií znamená zas siahnutie až na dno svojich síl.

 

Sex medzi 35 – 42 rokmi

 

V tomto vekovom rozmedzí vzniká vzájomný nepomer sexuálnej túžby. Kým ženám chúťky klesajú, mužské libido stúpa. V danej fáze životného cyklu sa za optimum považuje sex jeden až dva krát týždenne. Celosvetové výskumy dokonca poukázali na to, že po tridsaťpäťke sa páry oddávajú intímnostiam neraz len jeden krát do týždňa.

 

42 rokov a viac

 

Po tomto veku sexuálna energia naďalej klesá, ženy sa potýkajú s menoupauzou. Interval jeden krát týždenne, ba dokonca 1 krát za dva týždne je vraj úplne v poriadku.

 

Výskumy spoločnosti Durex

 

Spoločnosť Durex vo svojich štatistikách uviedla, že páry žijúce v jednej domácnosti súložia 146 krát ročne, manželia 98 krát ročne, single jedinci 49 razy za rok a sex každý deň si vychutnávajú 4% ľudí. Pravidelný pohlavný styk pri tom posilňuje partnerské vzťahy, minimalizuje nebezpečenstvo nevery, ukľudňuje, uvoľňuje stres a pôsobí pozitívne aj na sebavedomie človeka.

 

Čím sa riadiť?

 

Vravíte si, že frekvencii vašich vzájomných milostných chvíľ neprikladáte žiadny význam? Milujete sa jednoducho vtedy, keď máte obaja chuť a nie je dôležité, či je to raz za mesiac alebo každý deň? „Sex nie je o číslach, no ide o dôležitú súčasť každého zdravého vzťahu. Partneri by mali poznať svoje sexuálne potreby a vyvíjať úsilie k ich uspokojeniu. V opačnom prípade prídu na rad problémy. Buďte k sebe preto otvorení a úprimní,“ radí odborníčka na ženskú sexuológiu, doktorka Jennifer Berman z Los Angeles.