Letná energia, španielske pláže a nové výzvy: Michaela Kocianová o lete, oddychu a podpise dôležitého memoranda

„Umenie spomaliť je to najväčšie umenie, ktoré som sa musela naučiť," priznala Michaela v jednom zo svojich príspevkov na Instagrame, kde aktuálne zdieľa zábery z dovolenky v Španielsku.

Andalúzia ju očarila svojou uvoľnenou atmosférou, slnkom a temperamentom. „V Španielsku sa cítim ako doma. Milujem ranné prechádzky po pláži, zvuk mora a vôňu slanej vody vo vlasoch," napísala modelka k fotke v minimalistických bielych plavkách. Práve tieto autentické momenty ukazujú Michaelu v inom svetle – ako ženu, ktorá vie balansovať medzi náročnou kariérou a časom pre seba.

Podľa jej slov sa počas leta snaží „nájsť krásu v jednoduchých veciach", ako je čerstvé ovocie zo stánku na rohu či obyčajný smiech s priateľmi. Z jej fotiek cítiť, že práve Španielsko jej dáva priestor na nové myšlienky a regeneráciu.

„Nie som človek, ktorý by vydržal ležať na pláži celý deň. Potrebujem pohyb, objavovanie, nové podnety," priznala s úsmevom. Michaela si rada užíva aj rannú jogu s výhľadom na oceán. Považuje ju za svoj rituál, ktorý ju drží vo forme a v duševnej pohode.

Leto plné inšpirácie aj zmysluplných projektov

Mnohí by si mohli myslieť, že topmodelka počas voľných dní úplne „vypne", no Michaela sa popri oddychu venuje aj svojemu charitatívnemu projektu www.ligapreseniorov.sk .

Ako zakladateľka občianskeho združenia Vetulus – Liga pre seniorov podpísala memorandum o spolupráci s Úniou miest Slovenska (ÚMS).

„Našou víziou je Slovensko ako krajina, kde sa dá dôstojne zostarnúť – a to najmä v mestách, ktoré majú možnosť meniť realitu na úrovni komunít," hovorí Michaela s presvedčením. Podľa nej je dôležité, aby sme sa starali o staršiu generáciu nielen slovami, ale aj konkrétnymi krokmi.

Memorandum má priniesť inovácie v oblasti starostlivosti o seniorov, podporiť digitalizáciu služieb a budovať silnejšie medzigeneračné väzby. Vďaka spolupráci OZ Vetulus a ÚMS vzniknú vzdelávacie kurzy Seniori online, ktoré učia seniorov používať smartfóny a digitálne služby, prednášky o dostupných sociálnych službách a rôzne diskusné fóra priamo v mestách.

„Starší ľudia nám dali veľa, je našou povinnosťou im to vrátiť. Chceme, aby sa cítili potrební, aktívni a rešpektovaní," dodáva Michaela.

Prvé spoločné aktivity sa začnú už túto jeseň. Okrem vzdelávania a poradenstva budú mestá organizovať aj spoločenské podujatia, ktoré vytvoria priestor na nové priateľstvá a podporia duševné zdravie seniorov.

Prečo sa Michaela rozhodla pre túto cestu?

Hoci modeling ju naučil sebavedomiu, disciplíne a precíznosti, práve kontakty s rôznymi komunitami ju inšpirovali k tomu, aby vytvorila projekt Liga pre seniorov. „Moja rodina je pre mňa veľkou inšpiráciou. Vidím, aké dôležité je, aby starší ľudia mali zmysel života, cítili sa zapojení a mali prístup k informáciám. Aj preto som sa rozhodla ísť s Ligou pre seniorov touto cestou," prezradila Michaela. „V dnešných náročných časoch sme vďační za všetkých podporovateľov a ak sa nájde nový sponzor, budeme veľmi vďační, keď ma skontaktuje."