VIDEO: Obyčajné cviky na brucho sú tie najúčinnejšie: Fitness tréner vám ich predvedie krok za krokom
Brucho je najčastejšia partia, ktorá ženy trápi. Preto sa neoplatí čakať na vhodnú dobu začať cvičiť tesne pred letom, ale začať už teraz.
Obyčajné cviky na brucho sú tie najúčinnejšie: Fitness tréner vám ich predvedie krok za krokom
Zaručené cviky na brucho, ktoré naozaj fungujú sú zdanlivo tie obyčajné. Ak ich budete cvičiť správne a intenzívne, výsledky sa dostavia. Mám pre vás zoznam účinných cvikov pre ploché brucho. Verím, že každý z vás už vie, že chudnutie brucha nie je iba o cvičení brušných svalov, ale aj o celkovom jedálničku a cvičení celého tela.
