Krásny a zdravý úsmev v priebehu chvíľky: Tieto triky vás dovedú k bielym zubom už za pár dní

Priznajte sa, kedy naposledy ste sa pokúšali vybieliť si doma zúbky. Táto otázka by mala každú z nás viesť k zamysleniu sa o zdraví našej ústnej dutiny. Biele zuby, to nie je len tak. Chcú svoju starostlivosť a hlavne, množstvo vitamínov, aby ich sklovina zostala celá a nepoškodená. Pozrite sa s nami ako na to.

Prečítajte si tiež: Ženy, objavte v sebe ESENCIU SLOBODY: S týmto parfumom môžete mať svoju vnútornú silu neustále pri sebe

Zdravé červené ovocie

Hoci sa pitie vína či kávy pokladá za veľkého zabijaka bielych zubov, s červeným ovocím je to presne opačne. Na krásny chrup si doprajte napríklad jahody, ktoré obsahujú aktívne látky. Dokážu bojovať so zafarbením zubov a vám tak pomôcť ku odtieň bledšiemu chrupu.

Exotický zázrak

Podobné účinky má aj kokosový olej. Jeho veľkým plusom je aj jeho konzistencia. Viete ho jemne rozostrieť na kefke a prejsť ním celý svoj chrup. Kokosový olej navyše zuby vyživuje. Účinky nestráca ani keď si ním ústa vypláchnete. Práve naopak! Za päť minút môžete dosiahnuť viditeľné výsledky.

Mohlo by vás zaujímať: Detoxikujte svoje telo po lete: Tieto tri kroky vás dostanú k vysnívanej postave a pokojnej mysli

Predíďte poškodeniu

Celá záležitosť bielenia zubov je veľmi krehká. Naša sklovina sa totiž vie ľahko poškodiť či porušiť. Ak chcete svojej rutine pridať na efektívnosti, vyskúšajte si zuby prechádzať aj jablčným octom. Látky v ňom majú aj antibiotické účinky a dokážu pozabíjať nepríjemné baktérie v ústach. Takže hurá svieži dych a zdravá dutina!