Pitie teplej vody nalačno: Máme šesť presvedčivých dôvodov, prečo by ste s ňou mali začínať každé ráno!

Vedeli ste, že keď budete piť horúcu vodu, a to najmä v ranných hodinách, na lačný žalúdok, môže to mať obrovské účinky na vaše telo? Máme pre vás šesť dôvodov, prečo by ste mali piť teplú, a nie chladnú vodu.

Prečítajte si: Čo sa stane, keď vypijete kávu nalačno? Toto by ste nemali ignorovať!

Detoxikuje orgány

Ak budete piť šálku horúcej vody v dopoludňajších hodinách, pomôžete vyčistiť vaše telo od škodlivých toxínov. Dôvodom je, že voda a iné kvapaliny podporujú rozklad potravy v žalúdku a zlepšujú tráviaci trakt. Takže, skúste nahradiť studenú vodu horúcou a uvidíte, ako sa vaše trávenie napraví. 

Podporuje látkovú výmenu

Stačí pohár teplej vody ráno nalačno. Ten zrýchli váš metabolizmus a pomôže telu správne fungovať. 

Zmierňuje bolesti

Niektorí ľudia veria, že teplá voda je najsilnejší prírodný liečivý prostriedok, ktorý dokáže zmierniť bolesť a menštruačné kŕče. Teplá voda uvoľní svaly, zlepšuje kapilárny obeh a brucho sa behom chvíľky upokojí. 

Pomáha zhadzovať kilogramy

Viete, prečo? Teplá voda zvyšuje telesnú teplotu a zrýchľuje organizmus. Týmto spôsobom bude vaše telo spaľovať viac kalórií. To však nie je všetko, má aj priaznivý vplyv na vaše obličky a všetky vylučovacie orgány.

Prečítajte si: Spovede zúfalých čitateliek na tému diéty: Z niektorých absurdných nápadov vám ostane rozum stáť!

Zlepšuje krvný obeh

Vďaka ohriatej vode pomôžete organizmu spláchnuť všetky škodlivé toxíny a odpad, čím sa výrazne zlepší jeho cirkulácia. 

Spomaľuje proces starnutia

Všetci vieme, že predčasné starnutie je najhoršia nočná mora pre každú ženu na svete. Zvýšiť pružnosť pokožky dokážete aj pitím vody. A kombinácia teplej vody nalačno, dokáže pokožku zbaviť toxínov, čo spomaľuje celý proces starnutia.