6 pravidiel nosenia nohavičiek: Tieto dôležité fakty by ste mali ovládať od A po Z!
Viete, že nosenie spodnej bielizne má tiež svoje pravidlá? Na dodržiavanie týchto by ste si rozhodne mali dať pozor!
Tieto dôležité fakty o nohavičkách by mala ovládať každá žena!
Nechajte ich dýchať!
Nielen, že tesná bielizeň je nepríjemná na celodenné nosenie, nie je ani najzdravšia pre pošvu, nakoľko obmedzuje prúdenie vzduchu. Nezanedbávajte ani výber materiálu – bavlnená bielizeň je najpriedušnejšia. Syntetické tkaniny majú tendenciu držať vlhkosť, čo môže spôsobiť podráždenie pokožky.
Perte ohľaduplno
Doprajte svojej pokožke v rozkroku, čo najjemnejší prací prostriedok. Odborníci odporúčajú hypoalergénny prostriedok pre citlivú pleť, bez farbív a parfumov. Nezabúdajte ani na to, že nohavičky by ste nemali ani odfarbovať. Mohli by spôsobiť alergickú reakciu na koži, vysvetľuje server health.com.
Zmena je život
Okrem toho, že by ste si každý deň mali navliecť čisté, nemali by ste ani príliš dlho sedieť vo vlhkých nohavičkách. Máme na mysli typické letné horúce popoludnie, alebo čas po cvičení. Práve vtedy je vagína náchylná na infekcie a kvasinky. Spodná bielizeň zachytáva vlhkosť, čo vedie k problémom „tam dole“.
Prečítajte si: Najčastejšia choroba „tam dole“, ktorej sa ťažko zbaviť: Táto nepríjemnosť vás odstaví od sexu na pekne dlho!
Tangá sú sexi, ale...
Vzhľadom na ich tvar, podporujú prenos baktérií hrubého čreva smerom k a do pošvy. Takisto narúšajú pH prostredia, čo zvyšuje riziko vaginálnej a močovej infekcie. Náš tip? Obmedzte nosenie „tangáčov“ len na nevyhnutné situácie. Napríklad, keď idete do spoločnosti, a potrebujete, aby vašu bielizeň bolo vidieť čo najmenej.
Študujte škvrny
Zbadali ste na nohavičkách výtok? Venujte mu pozornosť, môže vám veľa napovedať o vašom zdravotnom stave a či veci „tam dole“ fungujú tak, ako by mali. Zamerajte sa najmä na zápach a to, či sa fliačiky krvi neobjavujú aj mimo váš cyklus.
Mohlo by vás zaujímať: 10 vecí, ktoré prsia prezrádzajú o vašom zdraví: Toto všetko by ste si na nich pre istotu mali všímať
Kedy naostro?
Najlepšie počas spánku. Ísť bez bielizne počas bežného dňa alebo vtedy, keď sa máte pohybovať po vonku, by nemuselo byť tým najlepším riešením. Koledovali by ste si o infekciu alebo bolestivé trenie o rifle v práci či legíny v posilňovni.
