Líčenie do posilňovne nie je dobrý nápad: Vieme, aký mejkap je vo fitku prípustný a na ktorý zabudnite

Korektor, mejkap, či púder síce zakryjú nedokonalosti, no „vďaka“ nim pleť nevie dýchať. Ak pri tom športujete, je to ešte horšie. Počas fyzickej aktivity sa totiž vyplavuje cez pokožku množstvo toxínov, pleť sa tak prirodzene čistí a telo sa zbavuje odpadu. Ak máte na sebe však nánosy krycieho krému, nič podobné sa nedeje a všetky nečistoty ostávajú v koži. Potné žľazy a póry sa upchávajú mazom a mejkapom, čo má za následok tvorbu vyrážok a čiernych bodiek – komedónov.

Mohlo by vás zaujímať: Testovali sme micelárnu vodu Bioderma: Pozrite, čo to urobilo s našou pleťou a zistite, či sa viete správne odlíčiť

Nechajte pleť dýchať

Čistú pleť dosiahnete len tým, že predídete zanášaniu pórov. Pred tým, ako pôjdete do posilňovne, mali by ste si tvár odlíčiť jemným čistiacim prostriedkom alebo použitím kozmetických obrúskov, ktoré zbavia kožu akéhokoľvek mejkapu. Samozrejme, ak neviete žiť bez líčidiel, a máte pocit, že potrebujete byť nalíčená aj vo fitnescentre, bývalá vrcholová fitneska Nikki Benfatto má návod na "mejkap do fitka". Kým samotný krycí krém a púder majú v posilňovni jasnú stopku, jemný korektor si pod oči môžete naniesť. Rovnako ako špirálu či čiernu ceruzku. Pery? Skúste výživný lesk s medom, ktorý ich prekrví a dodá im lesk. Aj tu však platí, všetko s mierou – ukázať sa vo fitku s dokonalým mejkapom ako od vizážistky, nielen, že pleti neprospieva, ale ponúka tiež otázku, či ste si náhodou nepomýlili fitnescentrum s barom...