Sólo pre fajnšmekrov! Urobte si to sám/sama ako nikdy
Samuspokojovanie je samozrejmou súčasťou nášho života, aj keď sa o ňom nehovorí. Máme pre vás zopár tipov, ako si ho vylepšiť.
Sólo pre fajnšmekerov: Urobte si to ako nikdy
Dôvodov, prečo si to človek „robí sám“ môže byť niekoľko. Ak sme single, máme vyšší apetít ako partner alebo sex s partnerom nás neuspokojuje. Podľa prieskumu 90% mužov pravidelne masturbuje. Niektorí aj viackrát za deň. Pomáhajú si pornom. Je to pre nich vynikajúca relaxácia na zbavenie stresu a lepšie zaspia.
Aj ženy
O ženskej masturbácií sa hovorí veľmi málo, pravdou však je, že až 80% žien sa jej pravidelne oddáva. Dokonca jeden prieskum prezradil, že ženy si to urobia lepšie samy. Pri samouspokojovaní takmer vždy dosiahnu orgazmus a nepotrebujú k tomu ani porno ako muži.
Ešte lepšie
O tom, ako si zlepšiť partnerský sexuálny život existuje mnoho kníh a tejto téme sa venuje veľa pozornosti. Ako si však zlepšiť sebauspokojovanie nie. Ponúkame vám zopár tipov:
- Čím častejšie to budete robiť, tým sa v tom budete zlepšovať.
- Skúmajte svoje telo, nehanbite sa. Pozorujte, čo vám robí dobre, stimulácia ktorých miest vás vzrušuje. Zlepší to aj váš sex s partnerom. Využite to!
- Muži môžu masturbovať všade, u žien je to zložitejšie. Aj pri samouspokojovaní potrebujú atmosféru, sviečky, predohru.
- Vzájomné sledovanie masturbácie s partnerom môže byť veľmi vzrušujúce. Pre mužov určite.
- Nebojte sa inšpirovať. Pre mužov je to porno, pre ženy skôr romantický erotický film, či hudba.
- Pri masturbácii sa nezameriavajte len rozkrok, stimulujte si aj bradavky, hlaďte sa po celom tele.
- Ešte nemáte doma vibrátor? Skúste masturbovať vo vani a pomôžte si prúdom horúcej vody. A ten vibrátor si rozhodne zaobstarajte.
- Masturbácia je veľmi zdravá, doprajte si ju aj každý deň. U mužov znižuje riziko rakoviny prostaty, posilňuje imunitu a u žien dokonca odstraňuje bolesti hlavy a migrénu.
- A nezabudnite! Neoslepnete, neodpadnú vám ruky ani vlasy! Takto nás strašili staré mamy, lebo netušili aká je masturbácia zdravá a prospešná.
