Tajomstvo krásy Sandry Bullock: Má tvrdý tréningový plán, no takto občas poriadne zhreší!
Americká herečka Sandra Bullock má tesne pred päťdesiatkou, čo by o nej málokto povedal. Jej figúra i vzhľad odrážajú starostlivosť a poriadnu drinu. Ani ona však nie je dokonalá a takto občas zhreší!
Krásna Sandra Bullock a jej tajomstvo dokonalej figúry
Kariéra ako motivátor
Sandra Bullock patrí k najznámejším herečkám po celom svete. Ako sama prezradila, práve kariéra herečky je dostatočným motivátorom ako udržiavať svoje telo a vzhľad stále v top forme. Herečka navštevuje posilňovňu až šesťkrát do týždňa a strávi v nej približne hodinu. Medzi jej najobľúbenejšie cvičenia patrí pilates, kick-box a tiež špeciálny tréningový plán na zhadzovanie kíl. „Keď som v Austine (v Texase), rada behám alebo jazdím na bicykli,“ prezradila pre magazín Vogue. Sandra sa tiež pýši tým, že v posledných rokoch kombinovala pilates a jógu s tancom, čo sa odzrkadlilo najmä na jej ramenách a úzkom trupe. Ako matka priznáva, že odkedy má synčeka, je pre ňu všetkým a času na svoj aktívny život je menej. Až s týmito povinnosťami a starostlivosťou si uvedomila, že jej osobný život je ako keby „mŕtvy“ v porovnaní s tým, ako žila predtým.
Sandra Bullock rozhodne na svoj vek nevyzerá, veď posúďte sami
Faktor X, ktorý dokáže v sebe objaviť len málokto
K vyrovnanosti a vyžarovaniu nestačí len mať dokonalú figúru a pleť bez vrások. Sandra je známa tým, že miluje humor a nadhľad. Veľa životných situácií vníma práve cez humor, čo sa odzrkadľuje aj na jej tvári a vnútornom vyžarovaní.
Nikto nie je dokonalý a ani Sandra nevyvráti toto pravidlo
Sandra Bullock rozhodne nepatrí medzi celebrity, ktoré sa týrajú, ale berie veci skôr s nadhľadom. Aj ona si dopraje tzv. „podvádzacie dni“, a to jedenkrát do týždňa. Vtedy si dopraje to, na čo má chuť (áno, aj čokoládu). Netýra tak svoje chute a zvyšnými šiestimi dňami si to vykompenzuje v podobe hnedej ryže, dusenej zeleniny, bielkovinami a celozrnnými sacharidmi.
