Tajomstvo pocitu šťastia rozlúštené! Ovplyvňujú ho tieto faktory

Pocit šťastia je životným cieľom každého človeka. Hľadáme všetky možné cesty ako sa k nemu dopracovať ale často márne. Stále to nie je také ako by sme chceli a ak tak len na chvíľu. Vedci sa rozhodli rozlúštiť záhadu zázračného pocitu šťastia a zistili, že k nemu potrebujeme šesť faktorov.

Väčšina z nás sa utápa v minulosti, v nevyriešených sporoch, krivdách, sme poznačení všetkým, čo sa nám stalo a ovplyvňuje nás to viac ako by malo. Ďalší extrém, ktorý nám bráni byť šťastnými sú obavy z budúcnosti. Najlepšie je vychutnávať si prítomný okamih a zbytočne sa netrápiť.

Zvedavosť vás bude poháňať dopredu a rozvíjať. Nemýľte si ale zvedavosť s jej horšími kolegyňami ako je napríklad žiarlivosť, chorá ctižiadostivosť atď. jednoducho buďte zvedaví, otvorení novým veciam, pokroku a pozitívnym novinkám

Jednoduché čo poviete? V prvom rade je dôležité robiť to, čo nás baví. Práca, ktorú neznášame nás oberá o všetku energiu, znechucuje, bráni nám v rozvoji. Časom si dokonca môžeme privodiť nepríjemnosti a zdravotné problémy

Pomáhať druhým, obdarovať iného človeka, poradiť, či len vypočuť je vynikajúci pocit, ktorý nás zalieva šťastím. Skúste to robiť pravidelne a uvidíte tú zmenu

Zožiera vás závisť, neznášate niekoho, pálite za sebou mosty? Vaše ego môže ničiť práve vás samých. Dbajte na to aby vaše vzťahy boli v poriadku, vyjasnené, vyriešené. Niekedy stačí rozhovor a všetko sa dá otočiť do úplne iného uhla. Nenechávajte vaše vzťahy s inými ľuďmi nevyriešené a so zlým koncom, vždy vás to dobehne a v podvedomí vás bude dlho zožierať zlý pocit.

Venujte svojmu telu a zdraviu pozornosť. Nájdite si druh pohybu, ktorý vás bude baviť, stravujte sa zdravšie a vaše pocity sa okamžite zmenia.