Zázračný tip na perfektnú postavu Kvety Horváthovej

Pred kamerami vás vždy vidíme tip-top upravenú. Do akej miery vám na vzhľade záleží doma v súkromí?

Keď mám voľno, doprajem oddych aj pleti. Jediné po čom občas siahnem je riasenka. Nad tým v akom oblečení pôjdem vyniesť smeti, či na nákup do neďalekých potravín, si hlavu nelámem, takže najčastejšie sú to práve tie tepláky. Moje najobľúbenejšie oblečenie sú džínsy, jednoduché košele, saká, ...športová elegancia.

Udržiavať si perfektnú postavu bez cvičenia je pre mnohé ženy takmer nemožné. Aký je váš recept?

Podľa mňa je najdôležitejšia strava. Striedmosť v jedení, obmedzenie chleba, múčnych jedál, sladkostí vrátane sladených nápojov, veľa ovocia a zeleniny, pravidelný pitný režim...To je teória, ktorú treba pretaviť aj do praxe. Nedať sa odradiť chvíľkovými zlyhaniami a neustále začínať odznova, to je základ, ku ktorému ak pridáte pravidelný, nenáročný pohyb, ktorý Vám vyhovuje, ste na dobrej ceste...

Máte nejakú obľúbenú jarnú očistnú kúru prípadne diétu, ktorou by ste naše čitateľky inšpirovali?

Momentálne začínam deň s Aloe vera, s vodou a mladým jačmeňom, obmedzila som prísun živočíšnych bielkovín a dala som sa na jógu :)

V súvislosti s jarou sa hovorí aj o “jarnej únave“, čo vám pomáha vyhnúť sa jej?

U každého funguje niečo iné...Podľa mňa si treba po zime poupratovať vo svojom tele nejakou očistnou kúrou, pridať k tomu vitamíny a pohyb na čerstvom vzduchu – mne stačia aj prechádzky v prírode.

Aký je váš obľúbený relax, čím si dobíjate baterky?

Stala som sa fanúšikom jógy, infra sauny, občas zájdem na masáž...Najúčinnejší relax a zdroj dobrej nálady je však pre mňa moja rodina, moja dcérka, manžel, moji rodičia a sestra Lucka.

Vyhrali ste anketu Telkáč roka 2012, potešil vás takýto záujem divákov?

Prvý krát v živote som vyhrala divácku anketu, čo ma nesmierne teší. Je to veľmi príjemná spätná väzba, pozitívny zážitok, za ktorý sa chcem ešte raz poďakovať všetkým tým, ktorí si dali tú námahu a poslali mi hlas. Je milé vedieť, že ľudom, ktorí ma osobne nepoznajú, som nejakým spôsobom blízka alebo sympatická.

Koho zo svojich kolegov by ste ocenili vy a prečo ?

Tých, ktorých by som ocenila je viac...Napríklad môjho kolegu z Telerána Doda Kuriľáka, za jeho príjemný prejav a pohodu, ktorá z neho vyžaruje, alebo Aďu Polákovú, ktorá je nesmierne pohotová moderátorka a skvelá “baba”, ktorá sa nič nehrá. Kolegom s ktorými som aj v minulosti spolupracovala a mám na nich len tie najlepšie spomienky – Eva Pribilincová, ktorá je momentálne na materskej dovolenke so synčekom Oliverom...

Môžu sa diváci tešiť, že vás okrem Telerána uvidia aj v nejakom ďalšom projekte?

Momentálne sa venujem mojej srdcovej záležitosti Teleránu a údajne by mala byť aj Farma 4. Tak uvidíme...